《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m
応援一票よろしくお願いします♡

こんばんは〜!
来てくださってありがとうございますっっ
今日、友達のグループLINEでのやりとり…めっちゃ。久しぶりに笑った笑った…
たかだかLINEスタンプで笑えるなんて…でもその笑いのネタは、この年齢になってるからこそのネタ。
最終的に、もうおばさんだからね〜なんてみんなで慰めあうのでした
もうダメ!ストレス発散したいーーーっっ!なんて本音をポロリ。
なかなかみんな揃って会えないから(いや、会えるんだけど、飲みに行けないという)、今日のやりとりで、少しは発散できたかい?って慰めてもらえました
なんか少し気持ちが軽くなったのでした
嬉しかった、みんなありがとね!!!
さてー!むね肉が1枚ありました
これをなんとかしたい…

ナゲットにしたぁ〜!
むね肉一枚…これで4人分できた♡
それはね…じゃがいもでかさましです♪
じゃがいもをいっぱいもらったからね〜
これ、うめぇ〜!うまいわ、これ!ってさ
これ…全員一致♡♡♡
良かったらぜひ!作ってみてくださーいっっ
鶏ポテナゲット
【作り方】12〜14個分
・むね肉…1枚(300グラム)
・じゃがいも…1個(200グラム)
・玉ねぎのみじん切り…1/2個(100グラム)
・パセリのみじん切り…たっぷり
◯卵…1個
◯顆粒コンソメ…小1
◯ナツメグ…パッパッパッ
◯塩こしょう…適量
◎ケチャップ…大1〜
◎マヨネーズ…大1〜
1、じゃがいもを綺麗にあらってラップをし、600wのレンジで6分くらい〜加熱する
2、その間にむね肉の皮をはがして細かく刻む(雑でも大丈夫ですー!)。玉ねぎやパセリもこの時にみじん切りにする
3、じゃがいもの皮をはがし包丁の背でつぶしたら、2と◯と一緒にボールにいれてよく混ぜる
4、フライパンに少なめに油を熱し、3をスプーンてすくい一口大の大きさに平らにつぶし、揚げ焼きする
5、キッチンペーパーにあげ、余分な油がとれたらお皿にもり、◎を合わせてソースを添える

ほんっとに美味しかった(〃∇〃)
これ、お弁当にもオススメだぁ〜いっっ!
ソースは小さな容器に入れて添えると良いかも♡←なんならなくてもいいけど、、、
そして。

あさり…75円/gでゲット!
ほうれん草もたっぷり入って158円でゲット!
あさりのだし汁をスパゲッティに吸わせて、バター醤油のスパゲッティにしました〜
美味しすぎるーーーーーっっ
今日の晩ごはん。

❤︎あさりとほうれん草のスパゲッティ
❤︎鶏ポテナゲット
❤︎野菜サラダ
鶏ポテナゲット…て…
ほんっとにセンスのないネーミングしか思いつかないのです(^▽^;)
本の製作のときにも、ここはめっちゃ悩むところ
タクミには、焦がし醤油とかさ、そういうのいんじゃないの?なんてアドバイスまでもらいました
焦がし醤油…なかなかセンスある!!!って思ったほどでした←まだ使ったことはないけど。
あたし、絶対思いつかない(><;)
新刊にも、実は笑っちゃほど可笑しなネーミングのものがあったりするのです
新刊を出版させていただきます!
予約開始となりました!
10/13発売(KADOKAWA)
どうぞよろしく
お願いいたします♡
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楽天
皆さまのおかけで2冊もの
レシピ本を出版させていただけました♡
心より感謝いたします
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コメント
コメント一覧 (3)
ネーミング、別に悪くないよ!名前から味が想像出来るのが一番だから。
材料あるから作りたいな。昨日、ムネ肉安かったから、とりあえず買っておいたの。
日曜日は、中学校の運動会だからナゲット喜ぶね。
中学校は、親とは一緒に食べないけどお弁当だからさ。
レシピ本の発売日が、私の誕生日と近いから、何だか誕生日プレゼントを貰った気分。へへ。ありがとう~^o^
micky2016-09-30 05:49:40返信する
今度作ってみます♪
それにしても、
ナツメグ、パッパッパッ、(笑)
分かりやすくていいです(≧∇≦)ナツ2016-09-30 08:20:22返信する
まして有名人の方にするのも初めて。。。
緊張しながら打ってます。
はるはるさんの
レシピはかなり!
いや、毎日のように頼っております。
我が家は中学生の姉妹ふたり
吹奏楽部です、しかもめちゃめちゃ気合入ってる
ため、文化部とはいえない厳しさなんです。
楽器を上手に吹くにはまず体つくりから。
特に体幹、肺活、腹筋アップのための筋トレプログラムがものすごく、陸上部の子たちが
あぜんとしているほどの部活です。
そのため私にできることは食事、お弁当です。
だからこそ
はるはるさんのブログがとっても
大事!!
本も購入させていただきます。
今後も強い味方でいてくださいね!!
乱文失礼いたしました。
。。*☆♡くるみん♡☆*。。2016-09-30 09:55:58返信する