《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m
応援一票よろしくお願いします♡
来てくださってありがとうございますっっ♪
8月・9月の中でケイとタクミのプリンスリーグ&カブスリーグが試合延期になったものがあって、その分を今週末にやることになりました！
二人とも札幌市内で時間差での試合…週末はまたまた試合会場をハシゴして観戦する一日になりそうです！
どうしても日曜日は子供らの応援に行きたいから、やらなければならないことを、全速力で1500メートルを走るくらいの気持ちでやるか〜！←どっちも譲れないからやるしかないのデス
さてー！今日から二人は試合3日前です！
朝ごはんから糖質を増やしていきます〜
昨日の残りのポテトサラダを食パンにのせてチーズのせたポテトチーズトーストにしました！
ブラックペッパーふってアクセント♪
ナポリタンも添えました〜！
昨日の晩ごはんの時に、スパゲッティは多めに茹でておいたので、今朝は最後の仕上げだけ！
今日の朝ごはん。
❤︎ナポリタン
❤︎野菜サラダ
❤︎コンソメスープ(じゃがいも・きゃべつ・椎茸)
❤︎みかん・キウイ
そして今日のお弁当は…
丼ものですっっ
ご飯とご飯の間に、スクランブルエッグも挟まってます〜
テストも今日で終了！
パッと食べてミーティングやってその後は練習〜！
すぐに食べられる丼ものにしましたっっ
テストも終わり、ケイもやっとサッカーに集中できるかな
スタメンにも戻り、なんだか気合いも感じられる今日この頃…
選手権まで1ヶ月半
あたしも忙しいとはいえ、一番大切なことは子供らのサポートだから、優先順位をしっかりつくって残りのシーズンを精一杯やりきろう←何度も書いてるけど、自分自身に再確認させるためです〜！
11/2〜3の2日間で、東京にてセミナーを開催させていただきます！
お申し込みは↓です( ´艸｀)
ほか地方でのセミナーも現在考えてくださってます。日程等決まりましたらお知らせさせてくださいね
コメント
コメント一覧 (2)
いつも美味しそうなご飯＆お弁当を
拝見させてもらっています
私の子供2人もサッカーをしていて
上は中1、下は五年生。
勝手に親近感を持ち読ませて頂いてます。
上の子は1度だけ四年生の時に
コンサドーレカップで北海道に行った事があり
ホームステイもさせて頂いたので
さらに親近感で
毎日参考にさせて頂いてます。kawagnekumiko2016-09-08 14:48:01返信する
初めまして
ケイ君、スタメン復活良かったですね
我が家の次男(高２)もケイって言います
そしてサッカー小僧です(笑)
夏頃にブログを知り(遅っそ)過去ブログから読ませて頂いています
ちょくちょく真似っこしていて、麻婆豆腐は我が家でも絶賛です
試合前のエネルギー補給、チョー参考にしています❗おみや2016-09-08 21:04:17返信する