《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m
応援一票よろしくお願いします♡
久しぶりの2回目の更新っっ
お昼から三井アウトレットにケイのプレゼントを買いにいって帰宅は18時半…
ちょっと遅くなっちゃった
帰宅後急いで晩ごはん準備！
明日から遠征のケイ、一日2回の練習試合をするんだって
だから試合飯のように少し炭水化物をあげた献立にしました！
まずは…
マヨネーズを少し入れてコクをだしてますっ
タレ、うま♡
しっかりタレが絡んで美味しかった〜
多めに作ったから明日のお弁当にも入れちゃいますっ！
少しだけレモン汁を入れて酸味をだしてます
これも多めに作ったからお弁当いき〜(≧▽≦)
レンジでちゃーーーっと、ばぁ〜っと作りました！
普段から時間もないからね、ガスとレンジと併用して効率よくご飯支度してますよ〜
茹で鶏肉のピリ辛ソーメン
茹で鶏もレンジで♡ピリ辛ダレで食欲増進！
ソーメンが美味しい〜
今日の晩ごはん。
❤︎豚肉の野菜巻きこってりダレ
❤︎茹で鶏のピリ辛ソーメン
❤︎アスパラのツナあえ
❤︎オクラの酢みそ和え
❤︎じゃがいものオーロラサラダ
❤︎お味噌汁(油揚げ・玉ねぎ・もやし・ねぎ・しめじ)
❤︎ごはん
しばらくお家ごはんが食べられないケイのために、できるだけきちんとしたご飯になるようにしました
今日はケイの誕生日プレゼントを買いに三井アウトレットへ…
いい買い物できた〜！って大満足のケイ
服が大大大好きなんであちこちのショップ回って5着の服を購入しました
あたしはついでに下着を…(≧▽≦)
そしたら、お友だちからLINEきて今三井にいるんだけど、はるさんまだいるの？って、ブログ見てソッコーLINEくれたゆかりさん♡笑
一度だけね、お会いしたんだけど、今日は娘ちゃんも一緒でした！
ケイも照れながら挨拶してたし(≧▽≦)
まさかこんなとこで会うとはね！
ではでは、今日はゆっくり買い物いってきたんで、明日の準備や仕事などに戻ります〜
歩き回って、足痛っっ・°・(ノД｀)・°・
つーか、ケイ、かなりご機嫌で風呂でデカイ声で歌ってますわ(・∀・)
明日から福井…かなり暑そ…
今月行われるセミナーに
お申し込みいただきました皆さまへ…
お子さんの性別や日ごろのご様子なども
併せてお知らせいただけますと、
献立がとても組み立てやすくなります
お手数ですが、以下アンケート記入のリンクに
追加記載をしていただけますようお願いいたします
こちらにご質問などもありましたら
併せてお書きくださいますと嬉しいです
