《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

応援一票よろしくお願いします♡

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昨日は仕事から帰宅した瞬間、服を脱ぎ捨てベッドに倒れてしまいました
あまりに疲れ、頭も体もヘトヘト…

いつもは仕事から帰宅したらすぐに着替えて台所に立つんだけど…疲れていても座るとかはないんだけど…昨日はほんっとにヤバかったです


タクミには、ごはん作らなくていいよ、買ってくる？って言ってくれたけど、15分くらい横になって、ほんっとに簡単なものと残りもので晩ごはんを済ませました

後片付けしたあと、またすぐに…化粧も落とさず、お風呂はケイが沸かしてくれ沸くまでちょっとだけ横になるー！って…そのまま寝ちゃった


夜中3時に目を覚まし、顔洗って、さて仕事でもするか？と悩んだけど(一瞬)やっぱり寝ないと明日に負担かかるか…と、そのまま布団へ直行しました(もう若くはないからね…チーン)


なぁ〜んにも準備せず、朝起きて朝ごはん・お弁当作りです
今朝は…
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鮭・しらす・小葱を混ぜたごはん。

よくやる定番な朝ごはんの一品…ほんっとに楽、簡単、欲しい栄養素が摂れます♡



今日の朝ごはん。
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❤︎鮭しらすごはん
❤︎生ハム野菜サラダ
❤︎しじみのお味噌汁
❤︎白桃・キウイ



そしてお弁当は…
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本当は海苔巻きにしようと思って具を作ったんだけど、海苔がね、なかった…
だから、全部のっけちゃったよ(^▽^;)

でもって、おかずは残りものとレンチンで簡単に…

後で気付いた…かぼちゃのおかずが2種類入ってたわ＼(゜□゜)／




そして昨日の晩ごはん。
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作り置きしておいたものなどあったので、そういうのを出して…
暑かったから、豚しゃぶの冷やしラーメンで、とりあえずみんなの胃を満たしましたよ




いつもこのブログを楽しみに来てくださってる皆様へ…
しばらくの間、かなりハードスケジュールになるのでブログも日に2回の更新が難しくなりそうです
ちょっと頑張って更新してきたけど、もうパンクしそうなので(それでなくても既にギリギリ状態)この辺りでペースダウンさせてくださいね

子供たちのシーズン真っ只中なのとケイも高校サッカー最後のとし、3週間後のセミナーに加えもう一つのお仕事も重ねて全てを同時進行ですすめてます
一つ一つを大切に真剣に一生懸命取り組むために、皆さまには温かく見守ってくださったらものすごーーーく嬉しいです！

コメントはね、いつもほんっとに嬉しく読ませていただいてますよ♡
いつもありがとう〜

なんとか日に一回のブログは更新はできるように頑張りますっっ！



これからも変わらず、こんなあたしではありますが、お付き合いくださったら嬉しいです♪
どうぞどうぞ…よろしくお願いします♡





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ありがとうございました( ´艸｀)