《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m
応援一票よろしくお願いします♡
昨日は、本気で全てを投げだしのんび〜り過ごした休日でした
午後寝…ソファで寝て、ちょっと目が覚めたらベットへ移動…昼寝時間3時間(≧▽≦)
休みの日にやりたかったことの一つ！
いっぱい昼寝すること〜♡
子供たちが帰ってきて起こされ、結局ご飯作らず外食して〜のそのまま銭湯へ！
なんって贅沢な(主婦にとってはかなり贅沢)一日だったことだろう♡
帰宅後は少しだけ朝ごはんとお弁当の支度をして、午後寝したのに10時半には寝た〜
ワタシ、ツカレテルノカシラ…？？？
普段、常に何かといろんなことを考えてるけど(無駄にフル回転)、昨日はなぁ〜んにも考えない時間がいっぱいあって(ただひたすら寝ただけ)ものすごーーーく贅沢な一日を過ごした気がする
なので今日からまた頑張れるなっっ♡
今日の朝ごはん。
❤︎ささげのごま和え
❤︎しらす納豆
❤︎酢もの
❤︎お味噌汁(もやし・人参・しめじ・玉ねぎ・わかめ)
❤︎ごはん
❤︎オリゴ糖ヨーグルト
❤︎キウイ・オレンジ
昨日は外食だったから、朝は和食でリセットな献立にしました〜
週末、練習あるからお弁当はね、作ってはいますが…
週明けアスリート弁当
今日はタッパ弁当にしました〜
汁もでるからアルミホイルを敷き詰めてます
❤︎胸肉の南蛮漬け
❤︎ネギとおかかの卵焼き
❤︎茄子とピーマンのコチュ炒め
❤︎ベーコンウインナー巻き
❤︎ブロッコリー&トマト
あ〜、煮物のレシピ…う〜ん、なんの煮物が良かったですか？
うま煮？とか？
ちなみに今日の晩ごはんは煮物を作る予定です
自分でいうのもなんだけど(って言っちゃってるけど)、煮物の味付けはわりと得意♡
自分の作る煮物…実は祖母の次に好き…笑笑笑
さてさて今日はケイの高校の野球部が甲子園目指して3回戦！
試合時間は14時〜だそう！
以前、球児くんたち何人も我が家にごはん食べに来てくれたから、やっぱり応援したい
めっちゃ良い子たちだったもんっっ
さぁ〜、今週は4勤！嬉しすぎるぅぅぅ〜♪
てか、そろそろ夏休みだ…(￣∇￣+)
コメント
コメント一覧 (2)
先日、煮物レシピをお願いしたものです。
高野豆腐でも、なんでも構わないのです。はるはるさんの煮物レシピ、ぜひ参考にさせてください‼︎
キャベツとささみのレモンマリネ、とっても好評でした。胸肉が苦手な夫がバジルチキンをすごく気に入ってくれて、本当に嬉しかったのです。
アスリートではなくても、家族に栄養たっぷりのバランスメニューを食べてもらいたくて、いつもはるはるさんのレシピと料理本とまねっこさせていただいています♪(´ε｀ )
よっちゃん 2016-07-19 14:17:05返信する