《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

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来てくださってありがとうございます〜！


やっぱり、一番は保湿か…やっぱりそうだよなぁ〜と再確認しましたっ
あ、ピーリング洗顔っての初めて聞いてソッコー調べましたっっ
いろいろと教えてくださりありがとうございます！


今、ちょうど保湿クリームを探してて、どれが良いかなぁ〜と…
高いものはもちろん良いに決まってるんだけど、手頃な価格で高保湿なクリームを探してます
何かオススメなものありますか？

ローションとミルクは決まったものを使ってるんだけど、美容液もなくなっちゃって買いに行かなきゃ…いつもどれが良いかなぁ〜と悩みながら買ってるんです
保湿クリームも買わなきゃっっ



さてさて、明日は地方での試合なので今日ケイは試合会場に前入りしますっっ
なので今日のお弁当までがおうちごはん。
そんな今日の朝ごはんはおにぎりプレートにしました〜
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❤︎たらこと自家製ふりかけのおにぎり2種
❤︎オクラと長芋のおかかあえ
❤︎納豆(めかぶ・しらす)
❤︎ポテトサラダ
❤︎お味噌汁(ほうれん草・玉ねぎ)
❤︎オレンジ・キウイ

海苔…ケイのは少し大きめだったから最後までまかさってないです(^▽^;)





今日は公休で午前中に練習をしてから〜のお弁当は…
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献立本にのせてます、牛肉のカラフル野菜炒めです

ピリ辛なお肉をご飯の上にのっけて今日もガツガツ食べておくれ〜！
牛肉で鉄分補ってほしくて…




今日も暑いなか、練習を終えてからのお弁当なのでやっぱり麺もあると嬉しいかなぁ〜？と思って…
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鶏皮を使った塩ベースのつゆを昨日作っておいて冷やしておきました！
ラーメンにはごま油をまぶし、サラダチキンなどを具にしました〜

ちなみにタクミも練習なので、練習後にこれとオレンジを持参してもらいますっ




今日の遠征弁当。
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これにお茶とアクエリアスを持参しました！
保冷バックに保冷剤をしっかり入れて…


さっ、今日はケイもいないし、タクミも練習後に補食を食べて帰ってきて帰宅後は軽めのごはんでいいから、楽しちゃお♡♡♡


てか…保湿クリーム…早く買わなきゃ…美容液もだ…



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ありがとうございました( ´艸｀)