《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m
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昨日は夕方からあまりにも眠くってヤバいくらい眠くって、昼寝したいなぁ～と夕方思ったけど時間もなく…
晩ごはん作って洗い物とか洗濯とか…とにかく全部やることやって、子供らはウイイレとかトランプだかなんか遊んでる間…ふぅ～っとソファにやっと座り…
22時半には就寝(≧▽≦)
めっちゃ寝て今朝はスッキリ♡
週明けから寝不足だと一週間も辛い…早く寝て良かった！
今朝は…久しぶりの手巻きです♪
白ごま入れれば良かったと、あとで思い出しました…
酢飯はいつも、ミツカン酢をベースに調合してます♪
今日の朝ごはん。
❤︎納豆しらす巻き
❤︎トマトときゅうりのオリーブレモン
❤︎お味噌汁←昨日の残り
❤︎ヨーグルト
❤︎すいか
すいかは今年初ですがいただきもの♡
嬉しすぎるーーーっっ♡♡♡
そしてアスリート弁当は…
タッパ２つ分。
ごはん入ってる方は、これでも1リットルあるんです…ぎゅーぎゅーにご飯はいれてないけど…
おかずのタッパは700ミリリットルの大きさです
深いものなので見た目は大きく見えないなぁ～と思いながらも、案外おかずがしっかり入ります
❤︎から揚げ
❤︎しらすと海苔の卵焼き
❤︎さつまいもの蜂蜜レモン煮
❤︎茄子とピーマンの甘味噌炒め
❤︎塩茹でアスパラ&トマト
から揚げは昨晩からタレに仕込んでおき、さつまいもの蜂蜜レモンも作っておきました！
今週末は試合あったっけ？…これだけはいつも把握してるつもりだけど、覚えてたつもりだったのに忘れてしまったり…
手帳にしっかり書いてても閉じたらまた忘れたり…
40代…友達と話す内容も忘れるよねって
他の予定がいろいろと入ってきたり、考えなきゃならないこととか増えると、完全にキャパオーバーなってしまいます
今、まさにそれ…
今週末、しっかりとケイのプリンスが入ってました←しかも遠征(・∀・)
忘れてばっかな毎日だけど、頑張ろ。うん、それしかない…
Amazonさん↓
コメント
コメント一覧 (1)
ところで、今からの季節お弁当箱に作りおきや昨晩の取り置き分など入れる時、温め直して入れてます？温め直してる場合や、朝作ったやつは、早く冷ますのに何かコツありますか？私はちなみに扇風機アンド保冷剤などを皿の下に置くようにして、冷めるのを待ちます。冷ますのに結構時間食ってしまい、なかなか弁当作りが終わらないのが毎朝の悩みです（；＿；）ぱーこ2016-06-20 12:45:28返信する