《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m
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昨日はタクミ、さすがに毎日の疲れと寝不足から今日は早めに寝る！朝勉強するから6時に起こして！って
だけど、6時に起こせどなかなか起きられず…結局いつも通りにおき、朝ごはん食べてからちょっとだけ勉強してました
はぁ～いっぱい寝た～！って。
そそ…リセットできて良かったね！また今日から頑張れるんだよ！
テストまでもう少し…頑張れなぁ～
さて今朝は。
大きめ山切り食パンに、マッシュポテトで淵とり、真ん中に卵を割り入れてチーズ・トマト・アスパラのせてトースターで焼きました！
ブラックペッパーもかけてアクセント♪
ボリュームたっぷり！
たんぱく質・ビタミンしっかりとれちゃいます～
珍しく朝起きてボーッとするケイ…
ケイも昨日は遅くまでテスト勉強してました！
食欲ねぇ～…っていってましたが、このパンはしっかり食べてったよ♡
今日の朝ごはん。
❤︎マッシュポテト卵チーズトースト
❤︎レタスと水菜のコンソメスープ
❤︎オレンジ
❤︎キウイヨーグルト(オリゴ糖かけて)
そして今日のアスリート弁当～
アスリート弁当というか、ケイの高校生弁当
今日はこのお弁当箱にした…
お肉は胸肉しかなく、昨日1枚使って残り1枚をお弁当用にしました
薄めに切ったから何枚もできた♡
ちなみに昨日の鶏肉とニラのオイスター炒めの胸肉は、片栗粉まぶして焼いてるから柔らかいよ～！
半分に切ってから(厚みを)細切りにしてるんで火も通りやすくしていますっっ
他は、茄子のおかか和えやきんぴらごぼうとか…
そして。
実際の。
最後までお読みくださりありがとうございましたっっ♡♡♡
いつもありがとう～！
コメント
コメント一覧 (3)
すごく愛を感じました(o^^o)マナ☆カナ2016-06-09 19:48:12返信する
先日、ケイ君と同じチームのＫ太郎君のお母様のお友達経由ではるはるさんのブログを教えて頂きました！
毎日楽しく拝見させて頂いております♩
ところで...ウチのセガレもケイ君と同じ高３で、明後日の土曜日からインハイ予選が始まります⚽️
その土曜日はこちら(東京)は気温が28℃と湿度も高くかなり暑い予報が出ています。
明日の試合前日の夕飯、当日のお弁当のヒントを頂だきたくコメントさせて頂きました！
もしお時間があればよろしくお願い致します( ´ ▽ ` )ﾉウッディー2016-06-09 19:49:09返信する
週末のブランチに良いです。
最後のお弁当……お疲れさまでした(人´ｴ`*)♪ma-mikama-mika7772016-06-10 11:34:20返信する