《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m
皆さまからの応援一票よろしくお願いします
来てくださってありがとうごさいますっっ
ケイとの戦いは…いやー！もうめんどくせー！終わりにするべ！とケイからの一言で引き分けの末、幕を閉じました(≧▽≦)
いろいろとね、生活する上で、不便に思ったらしい←親の存在のありがたみを感じろっっ！笑
さて、今日からいつも通りの日常に戻ります～
タクミもかなり疲れもあって、今朝はなかなか起きれなかった…
今日はオフだからゆっくり過ごしてほしいもんです
今朝は昨日のビーフシチューで、定番なごくごく普通の朝ごはんにしました！
そして今日のお弁当…
今日は軽めのお弁当でいいから！ってことなんで2段弁当です♪
その時によってお弁当箱の大きさを変えていますが、今日はその中でも一番小さいお弁当箱にしました
ミルフィーユカツですっっ
お弁当に揚げ物って男子は喜びますよね！
ソースはデカイやつ、そのまま持ってった笑
茄子は万能ダレを絡めて焼いて白ごま振って…
でもって、またまたふきのキンピラ(≧▽≦)
次、全道大会は来月半ば…
約2週間、ケイは試合はありません
それまでには、ベストな体作りができたらいいなぁ～と思ってますっっ！！！
インターハイが終われば、高校サッカーでは一番のメインイベント…選手権がありますからね
ここが一番でここに全てをあわせていきたいと思ってますっっ
最近つくづく思うこと。
それは、老い。
ほうれい線が出てきたなぁ～とか、小じわが増えてきたなとか、目が丸くなってきたなとか、服の似合う色味が変わってきたなとか、お尻がぺったんこになってきたなとか(肉が垂れて)、体力もなくなってきたなとか…
ものすごーーーく老いを感じる。
重力にも逆らえなくなってきた…
それと同時に体力も激減し、階段を毎日登り下りしてるにも関わらず、5階なんぞまで登りきったら一息つく始末。
お肉も量を食べられず、油っこいものはまるでダメ…魚だって油の多いものはちょっとしか食べられない…野菜ばっかの食生活。
たんぱく質は食べなきゃ！という意識のもと食べてるような状態。
疲れたなぁ～と早く寝たところで疲れはとれない…しかもゴロゴロできず
そして…
動いてしまう…
もしかしたらこういう生活が老いを早めてんじゃないかと思う今日この頃。
どうにかしないと5年後はもっと凄くなりそうだ…
でも…
今一番欲しいもの。
時間と体力…
一日、30時間とそれをフルに動けるだけの体力が欲しい…←かなり矛盾(≧▽≦)
コメント
コメント一覧 (6)
まだ余っています(^^;;
作ってからどのくらいで使い切るのがベストですか？？まゆみ2016-05-30 13:02:47返信する
わたくし、高3サッカー男子の双子を持つ母です。
毎日の生活、すごーくわかります。
大変なのに毎日素晴らしい食事・・
私も頑張らねばと力をもらっています。
これからも宜しくお願いします。 takako 2016-05-30 16:41:07返信する
体力は下り坂になりますよね…
ふと、思ったんですが
呼吸が浅くなっていませんか？
忙しくて、
時間に追われていると
どうしてもなりやすいと思います。
ヨガやピラティスはどうでしょう？
深～く吸って、はいてを繰り返すと
効果があると思います(^-^)v なっちゃん 2016-05-30 17:09:56返信する
これをお手本にアスリートである彼のご飯作りをがんばります(^ ^)まいたん2016-05-30 20:29:10返信する
老い なんか、もうとっくの昔に感じてる…
ケンカ売ってんのかぁ？？(*≧艸≦)
買わないけどな！ψ(｀∇´)ψ
かんちゃん2016-05-30 21:25:28返信する