《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

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来てくださってありがとうございますっっ





今朝は4時半起きでタクミを送り出し、ケイの朝ごはんに補食の準備でした
タクミは朝が早いから朝ごはんとお昼ごはんを作って持たせました


ケイは11時～の試合…朝ごはんにはパスタを。
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納豆スパゲッティにしらすもいれて、たらこを添え小葱たっぷりかけた和風スパゲッティ♪

あえるだけなんで楽ちん簡単♡




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一人前なんてぺろりです～！

タクミの朝ごはん用のお弁当にもパスタは添えて豚丼を持たせました！




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他には卵丼を…

とろとろ卵の甘めの卵丼…糖質たっぷりです！




試合3時間前の朝ごはん。
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❤︎納豆しらす和風スパゲッティ
❤︎卵丼
❤︎バナナ


補食には、おにぎり・バナナ・豚丼…そしてベーグルサンドを持たせました
試合前と試合後に食べるものです




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しっかり食べて今日の試合も頑張れーーーっっ
…と言ってもフル出場じゃないけど～

でも、準備はしっかりしていかなきゃね！





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今日の試合は昨年、選手権決勝であたった札幌大谷高校でした

どんな試合を見せてくれるかとても楽しみにして会場に駆けつけました！

さすが強い…
結果は1-2だったけど、ハラハラドキドキ…やっぱり高校サッカーは見てて楽しい！


第3節…まだまだプリンスリーグは始まったばかり！
最後の高校サッカーを見に行けるときはしっかりこの目に焼きつけたい！





今日は早起きして家をでるまで時間があったんで、窓拭きやら押入れの掃除やらしてました
ゴールデンウイーク、時間作って少しでも普段できない場所の掃除をしなきゃ！

てか、あたしのゴールデンウイークは掃除…のみ(≧▽≦)



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