《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
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来てくださってありがとうございますっっ


タクミは金曜日から地方にいき土曜日が試合。なので今日からタクミは試合3日前！

ってことで二人とも試合前の状態です～
一緒だとなんて楽なんだ…と思う




さて、今朝は～
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献立本P62を参考に、マカロニポテトサラダの具を少し変えて、食パンにチーズと一緒に挟んでクロックムッシュにしました！


ボリューム満点♡
食べ応え満点♡


でもって、トリプル炭水化物～～～
運動してないあたしにしたら恐ろしやぁ～～～




今日の朝ごはん。
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❤︎トリプル炭水化物のクロックムッシュ←すごい名前
❤︎ポトフ
❤︎生ハムシーザーサラダ
❤︎オレンジ&レッドグローブ




明日はデカ弁いらないから！ってことだったので、今週最後のドデカ弁当～♪
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奥に見えるのはタクミの補食です…たまにはと思い一緒に撮影してしまいました




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おかずのタッパーに主食の焼きそば…
こんなに食べられるのか？と思う…がしかし、お弁当箱の大きさはこの二つと決まってるからこうするしかなかったのです
きっと、お弁当箱を開けたケイはドヤ顔だな笑


でも、焼きそばは具をたっぷりにして少しでも野菜なんかを…と思って作りました
ちなみにタクミにも同じように焼きそばを持たせ練習後に食べなね～と伝えたよ





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お弁当にから揚げは久々です♪
今日は皮を取り除いたもも肉で作りました

2個ほどあまったから揚げは、ケイの胃袋へソッコー消えてなくなったわ( ﾟ ▽ ﾟ ;)



手前のはね、ちくわとアスパラの胡麻和えに、昨日の照り焼き茄子です～




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タクミの補食は、ジャムサンド&ゆで卵と焼きそばを持たせました！




最近のタクミ…ものすごーーーく食べる量が増えました

朝ごはんや夜ごはんはもちろん今まで通り食べてるんですが、学校の給食を毎回必ずお代わりするそう！
しかも、お代わりできるやつは全部手をあげてするんだって…

聞けばかなり食べてるっぽい＼(゜□゜)／




なもんだ、最近特に背も伸び、体つきもがっちりしてきたように見えます♪

とっても大切な今の時期をしっかり食べ、しっかり寝てほしいなぁ～と思うんだけど…ね…中学生は大変だわ

学校の宿題は合間合間にやってますが、サッカーで帰ってくるのも遅いし完全に睡眠時間を取られてしまってますね


中学生はほんっとに大変だぁ～ね～(＞＜;)





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