《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m
皆様からの応援一票めっちゃ励みになります
今日、タクミと小学校同じサッカーチームで一緒だったママ友(この3月に旦那さんの転勤で千葉に行きました)からLINEがきました
タクミと同じ学年の友達ではなく一つ下の弟くんが千葉で入ったサッカーチームで、決起集会だかがあってたまたま隣に座ったお母さんと偶然にもはるはるで仲良くなったとか？！
北海道の札幌の◯◯◯(チーム名)から来ました～的な話しからはるはるで繋がったそう
凄いーーーっっ！！！
なんまらびっくらこきましたっっ
Amazonで本まで予約してくださったみたいでありがとうございますーーー！
北海道代表として…みゆきはなんまらいい奴だよ！みゆきファミリーみんな最高なんで千葉でもどうぞよろしくお願いしますーーー！！！
さて、今週末はケイもタクミも試合です！
中学校なんでリーグ戦ですっっ
なんやかんやと過ごしてたっけ、もうシーズン開幕！
ケイも昨日の試合から一気にテンションあがってるんだよな～ほんっと単純ですな
では今日の晩ごはん～メインはね…
豚肉とじゃがいものマーマレード煮
ロース肉を使って油を使わず調理…かなりヘルシーですが少しパサついてしまいました
う～ん…ちょいも微妙だったな
でも、食べられることが幸せなんだと子供たちにも言い聞かせ、しっかりきちんといただきました！
醤油・砂糖・酢・ごま油で味付けです～
ごま油をちょこっと入れると栄養価もあがるし美味しくなる
ツナが良い仕事してます、これはよく作るやつ…お弁当にも最高なんですっっ
ふき・ツナ・人参・油揚げ・ちくわで。
今日の晩ごはん。
❤︎豚肉とじゃがいものマーマレード煮
❤︎ふきとツナのきんぴら
❤︎ほうれん草ともやしのごま酢あえ
❤︎高野豆腐と椎茸の含め煮
❤︎お味噌汁(ねぎ・わかめ)
❤︎ごはん
【今日の晩ごはんのポイント】
全体的に脂質はおとし、できるだけ様々な食品と野菜を多めに使うようにしました…昨日は外食だったのと週末の試合に向けて体調を整えるためです
どちらかというと全体的に薄味になってます
今日は練習がOFFだったケイ…帰ってきたっけ…
はい！誕生日プレゼント～！って
これにさ、水いれて氷いれてご飯撮るとき一緒に写真撮ったっけオシャレじゃねぇ？
おぉぉぉぉ～写真撮るとこもイメージして選んでくれたってやつかぁ～！
さすがだな♡♡♡
ってか、すみません…昨日は2日早い誕生日を祝ってもらいました…お祝いコメントをあちこちにいただきましてありがとうございます( ´艸｀)
あたしにできること…変わらぬ毎日の食卓を通して少しでも癒されたらと思っております
そして子供たちとのやりとりなどでも、心和んでいだけることができたらなぁ～と思いながら、日々の生活を感謝のきもちで過ごしていきたいです
いつもいつも本当にありがとうございます
このブログを応援してくださったら嬉しいです
一生懸命頑張りました
今のあたしにできる全てを詰め込んでいます
どうぞよろしくお願いします
コメント
コメント一覧 (3)
○0代になって日に日に早く感じるのは私だけかな？？ （笑）
はるちゃんのブログで元気をもらっている人が沢山いるよ。
だから今こそ、このままのはるちゃんのブログでいてね。
沢山の幸せが訪れますように。harusora2016-04-19 04:52:54返信する