《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
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こんばんは～！
来てくださってありがとうございますっっ
ケイがインフルじゃなくて、タクミもかなり安心してました…インフルかも？！なんて言ったらショックうけてたもん…まさかこのタイミングでかよぉ～っっ！！！って
でもまだケイは本調子ではありません…
明日も学校は休みだし練習もOFF…
ゆっくりできそうです
今回の全道大会の試合は地方のため、タクミは明日から前入りします！
今日はタクミに合わせて献立作り！と言ってもケイは風邪気味なので若干調整しました
トマソースをね、先日作って冷凍しておきました。これを使ってトマトパスタにしました！
ほうれん草も入れてシンプルなトマトパスタ♪
味をみてケチャップと塩こしょうで調整しました～
そして…
炊飯器で作ったシーフードピラフです
野菜たっぷり、冷凍むきえび・あさりの缶詰使って作りました～
手羽先を使ってポトフです♪
キャベツ・じゃがいも・人参・玉ねぎを使ってます！
ケイはこれをメインに食べてもらいました！
ちなみにタクミのスープにはじゃがいも1個丸ごと入れてますっっ
今日の晩ごはん。
❤︎ほうれん草のトマトパスタ
❤︎シーフードピラフ
❤︎手羽先のポトフ
食後にオレンジも食べました！
【今日の晩ごはんのポイント】
使いたいもの、あるものをどう使うか考えて洋食の中から糖質を盛り込んだ献立にしました
野菜もしっかり摂れるようにパスタやピラフ・スープにもたくさん入れました
エネルギー源である糖質&鉄分を組み込み、タクミの今必要なものだけを詰め込みました
食べ終わったタクミ…
なんまら腹苦しい～！すげぇ～食った！ってぶっ倒れてました(≧▽≦)
明日はタクミ、本当はね…スキー授業で山に行く日でした
でもさ、集合時間から行くと早退しなきゃならず、そうなると山に行くことができなかった
すっごく楽しみにしてたスキー授業…前回のスキー授業は学級閉鎖のため行けず…そして明日は試合のためお休みで行けず…
小学校生活最後のスキー授業はこんな感じで幕を閉じたのでありました
せっかくさ、重たいスキーセットを担いで学校に持ってったのね、一度も使わず持って帰ってこなきゃならんという…
しゃ～ね～な…うん、しゃ～ねぇ～…
ってことで明日は昼ごはんの用意も必要！
試合前の昼ごはん…もう何にするか決めてますよん♪
めっちゃ米のすすむ、大好物のアレです(≧▽≦)
フライパンいっぱいに作ります！
さて、明日は試合前日！
朝からガッツリ食べてもらいますっっ！
早く土曜日になってほしい～
試合が見たい…ドキドキ興奮する瞬間がたまらんのだぁ～っっ！！！
皆さんも…だべ？？？笑
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コメント
コメント一覧 (6)
ポトフ！おいしそー。
私、いつもじゃがいも切って入れてましたが、まるまる一個っていいですねえ。
(実は初見時玉ねぎまるっと一つに見えました^^;)
次作るときは真似っこさせていただきますね。
でも煮崩れが心配デス…。hana2016-02-18 22:01:24返信する
私は毎食同じのを食べてたら体重が泣
子供達は身長ぐんと伸びてきたし、旦那もついでに健康診断結果がすごく良かったみたいなんだけど私だけ(T ^ T)
ゆず茶2016-02-18 23:13:05返信する
その気持ち、わかりますよ～。
子どもの前では、平静を装ってますが、心の中ではワクワクドキドキ！
我が家も来週末にレギュラー復帰後初めての試合があります。今、仕事がとても忙しく行けるかどうか微妙な状態ですが、この一週間でなんとか調整したいと思ってます。
何事も手を抜かないはるはるさんを見習って私も頑張ります‼︎ 日々 2016-02-19 00:49:38返信する
サッカーのことは良くわからなけど、タクミくんのことはずっと応援してきたから、後は楽しんでほしいという思いもあります!ももうさぎ2016-02-19 03:12:17返信する
別にうちのチームが出るわけじゃないのに、
全道の組み合わせ見て、私勝手にドキドキしてます。
亜季2016-02-19 06:26:02返信する
うちの子も来月小学校最後の大会決勝トーナメントがあります。タクミ君のような大きな大会ではないのですが、去年は準優勝だったので、今年はなんとか優勝できればと今からドキドキです！
試合前の献立、参考にさせていただきますね！
タクミ君もはるはるさんも試合頑張ってください٩(ˊᗜˋ*)و ごまり 2016-02-19 11:12:02返信する