《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
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来てくださってありがとうございます!



手袋ってはくって言わないんですね!
北海道弁なんて初めて知ったーーーっっ!!!

つける???なんか変な感じがしたのはあたしだけ???←いや、会社でも聞いたらみんな同じでした(^▽^;)






最近ちょっと仕事でバタバタしてまして今日はその疲れがどっと出た感じ…(><;)

夕方くらいから眠気とだるさが出て頭回らなく、内線で呼ばれるたび…かなりしんどくって階段昇り降りも辛かった~っっ



冷蔵庫の中もかなり品薄だったから買い物も行かなきゃ…
あぁ~面倒くさいーーーっっ!

買ったものの半分は調味料という…だからめっちゃ重かった




帰りは疲れと眠気と頭もぼぉ~っとしてやっとこ車から降りた…


さて…ご飯作るか。って着替えてエプロンして台所へ…





お友達のなるなる(タクミのチームのママ友)からでっかい白菜をもらったんで(大根やかぼちゃや人参など他にもいっぱいもらったよ)今日こそは使おう!って思い…なるなる、ありがとー!




そしてタクミも練習でいつもより遅めの晩ごはん…だから白菜を使って煮込み料理にしました!

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白菜に豚薄切り肉を巻いてトマト煮込み!

これだけだと旨味が足りないからウインナーも入れました…ついでにピーマンも。




煮込んでる間にお弁当の下ごしらえやら他のものを作ることも出来るんで、面倒なときは楽チンです♪


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白菜消費に…体も温まるトマト煮込み♡



なまらうめぇ~これ!
くそ旨いよ!



なんて言葉に疲れが吹っ飛んだ感じ(≧▽≦)




そしてこれに合わせたのが…
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エリンギたっぷり入れたガーリックライス♪



炊飯器にオリーブオイルを少しとコンソメを入れて、最後に塩こしょうで味を整えて作ったよ~


固さもバッチリ!美味しくできた!





今日の晩ごはん。
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❤︎白菜豚巻きロールのトマト煮込み
❤︎サラダチキン
❤︎マリネ(イカ・パプリカ・ブロッコリー)
❤︎エリンギのガーリックライス


タクミは補食を帰りに食べてもらってるんで(海苔巻き)ガーリックライスは半分残しました




【今日の晩ごはんのポイント】
いつもより遅めの晩ごはんのタクミに合わせて、煮込み料理で体の温まるヘルシーなものを主に考えました

白菜豚巻きロールだけだとたんぱく質が足りないから、サラダチキンを作ってたんぱく質をしっかり摂り入れました

ガーリックライスを添えて食べやすいようにし、食欲もかきたてます!





疲れたなぁ~と思っても何故か床拭きしてしまうあたしっていったい…(T▽T;)






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