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おはようございます!

今朝は快晴の恵庭市…ただ気温が少し低めの13度






今朝タクミが起きて最初にいった言葉。






緊張する、考えたら怖くなってきた



と。
タクミからこんな言葉を聞くのは初めてです

それだけ今日の試合は苦戦が予想され、余裕ではないということ


昨日までは落ち着きリラックスモードでしたが、やはり緊張は高まるだろう…








準決勝開始時間、9時~
3時間前の朝ごはん。
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❤︎ふりかけごはん
❤︎餅
❤︎バナナ


糖質のみの朝ごはん。
餅は1個半食べました。


間違いなく緊張すると考慮して消化に負担のかからないもの…そして試合時間を逆算してエネルギー源である糖質をギュッとおもいきり詰め込んだものを…



お餅はごはんよりも炭水化物量が多いです。
腹持ちはいいけど消化も良いです。
だからこの数日間はお餅を積極的に組み込んできました。






先週タクミがいってた言葉。





気持ちとスタミナがあれば勝てる!




準決勝、勝てば決勝戦!






行くぞっっ!






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