こんばんは！
今日はいきなりの3回更新…あまりに緊張して試合の合間に書きにきてしまいました
今日の試合結果…
2位通過で明日の決勝トーナメント進出です！
3試合目は大量得点にて終了し、2試合目負けて子供たちの顔はくら～くなってたから心配しましたが最後は勝って決勝トーナメント進出できたんで帰りは笑顔でみんな帰って行きました！
明日の決勝トーナメント…
組み合わせがでて更に気持ちが高まり、全国目指して気合い満々です！！！
あたしもだわ…マジ…東京行きたい…
明日はいよいよ決勝トーナメント！
今日はあんまり疲れも残ってないみたいだけど疲労回復&明日の試合に向けての晩ごはんです。
夕方遅く帰ってきて明日もあるから慌てて急いで作りました！
下ごしらえなんてする暇…朝はなかった
オムライスが食べたい！って。
だからね、カニカマあんかけオムライスにしました！
チャーハンは炊飯器で作り簡単に…
カニカマ入りの卵をのっけて中華風の餡をかけていただきますよ♪
今日はごはんにピーマンも入ってます♪
しっかし今日は慌てすぎて卵も崩れる始末
まぁ～味は…変わらん
これはね、我が家の定番ですよ！
相変わらず食べっぷりもいいもんだわぁ～
カニカマあんかけオムライス→★★★
そして他にはね。
つけ麺にしましたぁ～
豚肉と冷蔵庫にあったもやしを入れてスープを作って麺を汁につけていただきます
食べやすいかなぁ～と思ってチョイスしました！
つけ麺→★★★
分量は調整してね！
今日の晩ごはん。
❤︎カニカマあんかけオムライス
❤︎つけ麺
❤︎ほうれん草と人参のさっぱりナムル
食後にはぶどうとみかんを食べてもらったよ
【今日の晩ごはんのポイント】
明日も試合を控えているため炭水化物をたっぷり詰め込んだ献立にしています
食べなれたもの、食べやすさを重視ししっかり食べられるように配慮しました
副菜には(ほうれん草)酢をしっかり使い疲労回復と緑黄色野菜で活性酸素除去を目的としてつけました
つけ麺の豚肉は薄切りロース肉で更に脂質の少ない部分をチョイスし使用しています
さて明日は今日より早いぞ！
あたしもアホみたいにテンションあがって今朝は早く起きすぎて寝不足なんで早めに寝ます！
ありがとうございます
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みなさまからの温かいコメントは
いつも嬉しく楽しく
読ませていただいてます♪
日々の生活にしっかり
目を向けていきたいと思ってますので
お返事は控えさせていただいてます
ご質問に関してはメッセージの方へ
下さると大変ありがたいです
勝手ではございますが
どうぞよろしくお願いします♪
コメント
コメント一覧 (6)
ﾀｸﾐ君も、はるはるさんも、早く寝てね。
おやすみ～☆CHAI＊KUMA2015-07-11 20:40:42返信する
応援もお疲れ様でした(≧▽≦)ゞ
明日もがんばってね！！かんちゃん2015-07-11 21:10:29返信する
でも、またドキドキですね。
夕飯のオムライス、本当に美味しいですよね。
我が家でも人気メニューです。
明日は息子達が来るので、肉団子作ります。
いつも、お世話になってます。
試合勝つように祈ってます。とまと2015-07-11 22:33:28返信する
テンション上げて
朝ごはんも力入るね
私も早くそんな日を迎えたい
今日はありがとうレモン2015-07-11 23:37:07返信する
しかし、北海道だけでも、うまい強いチームたくさんあるんだなー！
明日、うちのチームの子達も決勝トーナメント見に行くって言ってました(笑)
私は仕事で行けないんですが、応援してます(^_^)ゞ亜季2015-07-12 00:06:25返信する
ぽにょ 2015-07-12 00:08:12返信する