{D09E5D7D-641F-4FB8-A575-F82DA5462183:01}

こんな時間



今日は友達が来ててね、タイヤパンクしたやつ…

やっとこ取り替えたわ




ゴールデンウイーク中だったもんでタイヤ注文出来なくって、連休明けの今日。
友達が車修理屋さんやってるから来てくれました~



高校時代から仲良くしてもらってるからもうかれこれ20年以上の付き合い



その友達はサッカーチームのお父さんコーチまでしてるもんだから、ウチにくるとケイとタクミともサッカーの共通話しで盛り上がるんだ



ついでにご飯も食べてってもらったわ




うまいうまい!
俺がブログやってたら、うまかった~って書きたいわ



なんてふざけた事言ってたし
てか、この友達…あたしのブログも見にきてくれてさ、いつもケイとタクミが、今こんな感じなんだ~なんて((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)プッ♪思ってるらしい




さてさて今日の晩ごはん。
今日はね…
{87D70381-D0CD-479B-868B-F7682A1C2DDF:01}

豚肉とキャベツの味噌炒め…こういうのはあっという間にできるわ



こちらをメインに


しょうがとにんにくを効かせて…
味噌風味の味付けです




そして
{1F0B4784-107F-470A-8308-CCA936FC2649:01}

鯖と野菜の甘酢ケチャップ…メインにもなるけど今日はちょっとづつ添えた~



昨日、鯖を捌いてね、竜田揚げにしようと下味つけてた…

でもさ、友達くるから足りないと思って急遽献立変更したんだ





鯖に下味つけなきゃ良かった…( ̄∇ ̄+)




塩コショウで十分だったわ

ケチャップベースの甘酢ダレはめっちゃ野菜と食べたら美味しかったのにさ。



鯖を食べたっけ、しょっぱっっ!
でもこれ、下味変えればめっちゃ美味しくなると確信



なのでまた作ります~





{5A9CBAA7-1957-423F-A30A-855EA985313B:01}

豆苗と新玉ねぎのツナサラダ…ヤバイ、これ



新玉ねぎの甘さとツナの旨味が引き立つ美味しさだった



作ったやつ、これ…
あたし全部食べれるぜ





{7E5417D9-BF65-408D-AB2C-C512FF63B5DC:01}

今日の晩ごはん

❤︎豚肉とキャベツの味噌炒め
❤︎鯖と野菜の甘酢ケチャップ
❤︎豆苗と新玉ねぎのツナサラダ
❤︎わかめとしいたけのスープ
❤︎雑穀米






そして
{C7D9F746-A5BB-4FF1-8550-023E195400F8:01}

蜂蜜レモン漬けた~


いつも適当に作ってます





はぁ~
もうこんな時間だ


お弁当準備もしてないから明日はちょっと早めに起きなきゃ




おやすみなさい




コメントのお返事は日々の生活に
しっかりと時間をとりたいと思ってますので
お断りさせていただいてます。

コメント欄は
みなさまに気持ちよく見ていただきたいと
思ってますので
全てオープンにさせていただいてます。

中傷ととれるようなコメントは
一切お断りさせていただきます。




皆様からのポチッとがランキングに
反映される仕組みになってます

応援していただけると励みになります
↓↓↓


 




Instagram

↑↑↑
インスタはじめました~
フォローお願いします♪