おはよぉ～ございます
今日は卒業式ですね、高校の…
ご卒業されるみなさん、おめでとうございます
卒業式かぁ～…
この一年、早かったな
って考えてたら、ケイもあと2年しかないんだなぁ～…って思ったよ
って事はお弁当もあと2年…
手をかけてあげられるのもあと2年…
そのあとはもう自由に好きなようにやってくだろうし、そう考えると親としてサポートしてあげられるのはたったの2年だけなんだな
ほんっとに早い……
今、出来ることを出来るうちに出来るだけ…してあげよう～
さて、今日の朝ごはんです♪
今日はタクミは朝から練習に行きました～
練習というか交流大会というか…
タクミだけちょっと違う内容の朝ごはんにしました
タクミの朝ごはんは…
納豆とろろ卵かけご飯
しかも山盛りご飯
スープは残していったけど他は間食…
昨日は歩けなくなるほど大量に食べてたけど(帰ってからソッコー寝てたわ)朝は朝でしっかり食べてった
じゃないと昼すぎまでもたないからね
こないだ朝ごはんはパンでケイやタクミはもちますか？
って質問いただいてましたね
普段学校ある時はケイはお弁当の他におにぎりを持参してます
高校行くとお弁当の前にも食べたりするからそこで持ってってるものを調整して食べてるんです♪
タクミも朝ごはんにパンだとしても、他のおかずなどもしっかり食べて行くし帰ってきてから必ず米を食べてます
一応、子供たちの状況も踏まえて朝ごはんはパンにしたりご飯にしてるんですよ
毎日ご飯じゃ飽きるし、パンでも飽きるし…その時の子供たちの状況に寄っていろんな形で作るようにしてます
(普段はどっちかに合わせてます)
そして芋類なんかを合わせて糖質をとるようにもしてます♪
今日は…
いろいろサンド
黒糖パンにレタス・トマト・ポテトサラダ・生ハム・スライスチーズを挟んでます♪
ちなみにポテトサラダは、ゆで卵・きゅうりを入れて…
砂糖と酢で下味つけて牛乳で軽くのばし、塩コショウ・マヨネーズで味付けです♪
ボリューム満点なサンドウィッチになりました～
これ、タクミには生ハム→ベーコンに変えて練習後の補食として持たせましたよ
今日の朝ごはんはこんな感じ
❤︎いろいろサンド
❤︎キャベツサラダ
❤︎野菜スープ(キャベツ・玉ねぎ・人参・ウインナー)
❤︎フルーツ
では～…
素敵な休日をお過ごしください
Spotlightにこのブログを
紹介していただきました♪
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コメント
コメント一覧 (4)
ところで、以前のあんかけラーメンの記事での質問なんですが、キクラゲってどう下処理してますか？いつも土臭い感じが残っちゃうんです。ブログのどこかで教えてもらえると嬉しいです！よみこ2015-03-01 12:35:37返信する
美味しそうなボリューム満点サンドですね!!わたしも朝はモリモリ食べています。
今ではちゃんと調整していますが、小2のときはひたすら食べて食べておにぎりも大きいのを朝から5つは必ず食べていました。ろくに運動もしていなくてインドアだったのに笑
大食い体質は得なのか得でないのかなかなかわからないですけど、やっぱり食べることの楽しみは人間の特権ですね～
わたしも年々一年を大切に過ごそう！と思う日々です。☆RIHO☆2015-03-01 16:38:24返信する
お弁当グッズ見ると悲しくなる～（へんかな？）
高校生は、お弁当のほかに捕食持参できるし、授業の合間に食べられるからいいですよね(^-^)飲み物も自由だし。
息子が中学生の頃は体を大きくしたいのに給食しか食べられず、朝練後にこっそりおにぎり食べてるの見つかって叱られたりと捕食を取れない環境が悩みの種でした。
給食のおかわりはいつもしていたようですが。
安い給食費で栄養たっぷり、文句は言えませんが、中学時代は成長期まっただ中！！
ジレンマだったな～～
mama-ｌｌ*2015-03-02 12:07:17返信する