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こんにちは


今日の朝ごはんはカンパーニュを使ってピザトーストにしました~




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トマト缶の残りを使ってピザソースを作って~…


トマトソースは、オリーブオイルとにんにくで玉ねぎのみじん切りを炒め、トマト缶・少量の砂糖・水・コンソメ・塩コショウで味付けです


トマトソースをのせたパンの上ににとろけるチーズをたっぷりのせて~


もう一枚のパンで挟んでいただきますよぉ~


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今日の朝ごはんです

❤︎ピザトーストサンド
❤︎野菜サラダ(レタス・水菜・キャベツ・人参・ささみ)
❤︎リンゴ&バナナヨーグルト
❤︎みかん
❤︎飲むヨーグルト





そしてケイのお弁当~

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まずはこっち…


見たらわかるね





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これはハンバーグです


自家製冷凍食品ってやつね~

焼くまでしておいて解凍したものを今朝味付けしました


ケチャップ・ソースとあとは…
砂糖・醤油・水だったかな~




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こんな感じのお弁当です

❤︎ハンバーグ
❤︎ほうれん草とベーコン炒め
❤︎甘い卵焼き
❤︎ちくわのきゅうり詰め
❤︎ウインナー
❤︎ブロッコリー&トマト






最近のケイはご飯食べる前に筋トレをやってて…


毎日違う筋肉をローテーション組んでやってます




毎日毎日…同じこというケイ…


あたしにしたらまた?って思いながらテキトーに返事してる






ねぇねぇ~
俺、筋肉ついたと思わない?





毎回同じこと言ってくるんだ

チョー自慢気に




で…


サッカー部の練習の中に「お姫様抱っこ」というものがあるらしい
同じ体重くらいの人とコンビを組んでお姫様抱っこして歩くってやつ…ケイほど体重ないから簡単にできるんちゃう?






あたし
お姫様抱っこしてみて‼︎
って言ってみた





いーよ~って言いながらやってくれた




息子にお姫様抱っこなんてしてもらえるなんて♡♡♡



なんか嬉しいやら恥ずかしいやら





あたし調子こいてさ…




ケイの首に手なんか回したくらいにして






そしたら…







その手いらんから‼︎
キモイって


重いーーーっっ‼︎










落とされた




幸せ気分は一瞬でした









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