コメント一覧 (24)

1. • 1. るぅるぅ
   • 2014/09/29 20:45
   • 1愛だなー！愛！！はるさんのケイくん タクミくんへの愛…
     見習いたい！！
     最近 小2の次女とぶつかってばっかり…
     21歳長女はもういいとして…笑
     3歳長男ばかり可愛がっていると思っているようで…
     でもね 次女 鶏肉大好きなんです
     今日の甘辛もおかわりしてた…
     ひっそりと好物を用意してるんだけどな…^_^;
     よし！明日はこの唐揚げだっ！！笑るぅるぅ2014-09-29 20:45:35返信する
2. • 2. けんちゃん
   • 2014/09/29 21:01
   • 2無題唐揚げ‼︎唐揚げ‼︎ヽ(｡>▽<｡)ﾉ
     ふくろはぎのマッサージは下から上に押していけばいいですか？
     
     日曜に試合があって3日前から炭水化物多めの食事を心掛けていたのですが、聞けば1試合の途中からお腹空いた…との事。
     また、日曜に試合があるのですが、今から炭水化物多めの食事をしても大丈夫ですか？もちろん野菜も取りつつですが…けんちゃん2014-09-29 21:01:18返信する
3. • 3. はるはる
   • 2014/09/29 21:20
   • 3Re:愛だなー！愛！！＞るぅるぅさん
     るぅさん、甘辛ありがとう～‼︎
     おかわりまでしてくれたなんて嬉しい～‼︎
     これからぺこり徘徊しまーす♡
     上の子が下の子に嫉妬する…5個違いかな？ウチもね、それくらいのとき、あったよ。言われた事もあったんだー。はるはる2014-09-29 21:20:16返信する
4. • 4. はるはる
   • 2014/09/29 21:29
   • 4Re:無題＞けんちゃんさん
     けんちゃん。お腹空いたは炭水化物が足りないからって言うだけの理由でもなさそうよ…
     きっと成長期だからすぐにお腹空くのかな？
     3日前と言わず、普段からも一日の炭水化物量は6～7割ほどにして、で試合前は更に比率をあげる。
     試合が始まる3時間前には腹持ちのよい炭水化物中心の朝ごはんをしっかり食べてもらって、試合1時間前にバナナやゼリー飲料などで炭水化物を摂取してみて。確かけんちゃんとこの息子くんは太ってないって言ってたと思うから、それなら普段の食事も脂質を増やし少し脂身のある肉類をチョイスするとか、米の量も増やすとか…
     タンパク質も献立にしっかりと組み込んでね‼︎
     だけど、試合始まるときにお腹いっぱいな状態もよくないので、息子くんの食べる量を考え、量の調整はしてね。
     
     そして、前にも言ったけど、マッサージは間違えると揉み返しがくるからストレッチを中心にしてあげてね♡はるはる2014-09-29 21:29:58返信する
5. • 5. まあ
   • 2014/09/29 21:42
   • 5無題むすこさんとの信頼関係がしっかり築かれてるのが伝わってきます♥︎
     自分の知識が子供たちに役に立つなんて…すてき☆
     
     唐揚げ、片栗粉をつけるときは卵に浸った状態から一つずつ取り出して、卵液を少しきって？！粉つければいいですかねー？
     いつも卵は入れないんですが、はるはるさんの唐揚げ食べたーい♥︎まあ2014-09-29 21:42:44返信する
6. • 6. はるはる
   • 2014/09/29 21:45
   • 6Re:無題＞まあさん
     そーです、そーです‼︎
     あたし、片栗粉つける工程写真取り忘れてしまって…
     卵いれて混ぜて、バットに片栗粉を入れて、その中に一個づつお肉入れて粉をまぶしてから油の中です‼︎
     ぜひ作ってみてください♡
     
     タクミ…めっちゃ気持ち良かったって喜んで寝ました♡
     良かったです♡はるはる2014-09-29 21:45:47返信する
7. • 7. E.M.I
   • 2014/09/29 22:32
   • 7素晴らしいタイミングでありがとうございますm(__)m
     むね肉で唐揚げするために本日買ってきましたヽ(・∀・)ノ
     どのレシピでやろーかなーと思ってたらなんて素晴らしいタイミングで♪
     先日むね肉の唐揚げを食べたら美味しかったんです！
     柔らかく仕上げないとですね(*￣ー￣)E.M.I2014-09-29 22:32:12返信する
8. • 8. はるはる
   • 2014/09/29 22:35
   • 8Re:素晴らしいタイミングで＞E.M.Iさん
     あまりのタイミングだったみたい？
     いろんなレシピがたっくさんありますもんね。
     前にも作ったのかな？
     柔らかく仕上げるコツはフォークのぶっさしをガッツリ‼︎笑
     これでかなり繊維も残らず柔らかくなるよ。そしてマヨも決めてです♪
     良かったら…♡
     はるはる2014-09-29 22:35:09返信する
9. • 9. あつ
   • 2014/09/30 06:33
   • 9初めまして。三人息子をもつ母です。
     三人とも相撲をしていて、上二人は現在社会人相撲をしています。
     三男がなかなか大きくならず、私なりに栄養学を勉強しようと、検索していたらこちらにたどり着きました。
     毎回素晴らしいメニューに感激しています。是非参考にさせていただきたいと思います。宜しくお願い致します。あつ2014-09-30 06:33:29返信する
10. • 10. はるはる
    • 2014/09/30 08:17
    • 10Re:初めまして。＞あつさん
      はじめまして♡
      数あるものの中から見つけてくださり、こうしてコメントまでいただけた事、ありがとうございます♡
      相撲を頑張る息子さんの為に日々の食事も試行錯誤してらっしゃるんでしょうね。
      我が家の献立が参考になればとても嬉しいです‼︎
      普通のありふれた食材ばかりのご飯ですが…笑
      
      どうぞよろしくお願いします♡はるはる2014-09-30 08:17:34返信する
11. • 11. NARI
    • 2014/09/30 10:23
    • 11作ったよ～いくらの醤油漬け最高～でした
      いつもはみりんは風味程度しか
      入れてなかったけど
      程よい甘さでご飯に合う♥︎
      
      ご飯が進むわ～NARI2014-09-30 10:23:00返信する
12. • 12. はるはる
    • 2014/09/30 12:31
    • 12Re:作ったよ～＞NARIさん
      うわぁ～イクラの醤油漬け…
      作ってくださりありがとうございます‼︎
      
      高価なイクラ…味付けが合わなかったらめっちゃ責任重大‼︎
      でも…お口にあって良かったです♡
      ホッとしました～
      作ってくださり、ご報告まで本当にありがとうございます♡はるはる2014-09-30 12:31:23返信する
13. • 13. 彩
    • 2014/09/30 13:00
    • 13初めましてm(._.)mバレー部に入った長女や、これから成長していく次女三女のためにと、あれこれ調べては食事を作っています。
      ホント、毎日のことで大変ですよね…
      そんな今朝！！！はるはるさんのペコリをみつけ！うぉ！これだ！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))と、よく読まずアメブロ申請してしまいすいません（−＿−；）
      
      甘辛ガーリック丼を、今夜のメニューに決めさせてもらって下準備して、ブログみたら…
      唐揚げぇ♡これも美味しいそうだなぁぁ
      (＞人＜;)悩んでしまってます…
      
      これから、たくさん参考にさせていただきたいと思っています。よろしくお願いします！彩2014-09-30 13:00:05返信する
14. • 14. はるはる
    • 2014/09/30 14:05
    • 14Re:初めましてm(._.)m＞彩さん
      こんにちは、彩さん♡
      ぺこりから見つけてこちらまで足を運んでくださったなんて、本当にありがとうございます♡
      アメとも申請ありがとうございます♡
      こうしてコメントくださり、気を使わせてごめんなさい>_<
      
      甘辛ガーリックも定番の唐揚げもどちらもオススメです♡
      良かったら次回は唐揚げをぜひお試し下さいね♡はるはる2014-09-30 14:05:42返信する
15. • 15. Love
    • 2014/09/30 18:38
    • 15早速今日の晩御飯に唐揚げ作りました♪
      主人も美味しいと喜んで食べてくれましたよ～(^^)
      素敵レシピ、ありがとうございましたぁ(*≧∀≦*)
      
      お料理上手なお母さん。息子さん達の自慢でしょうね(*^^*)Love2014-09-30 18:38:50返信する
16. • 16. はるはる
    • 2014/09/30 19:07
    • 16Re:早速＞Loveさん
      うわぁー‼︎
      早速作って下さったなんて感激です‼︎
      旦那さんにも喜んでもらえて良かったです♡
      とっても嬉しいご報告をいただき本当にありがとうございます‼︎はるはる2014-09-30 19:07:18返信する
17. • 17. るぅるぅ
    • 2014/10/01 20:11
    • 17足りない！！胸肉2枚…
      足りない！！
      本当にホントに やっわらかーーい！！
      ウチのタレに引き続き ウチの唐揚げに決定です！！るぅるぅ2014-10-01 20:11:28返信する
18. • 18. はるはる
    • 2014/10/01 20:46
    • 18Re:足りない！！＞るぅるぅさん
      あははっ‼︎
      るぅさん、甘辛ガーリックダレに唐揚げも定番のるぅさんレパートリーに加えてくれてありがとう～‼︎
      やったーーー‼︎はるはる2014-10-01 20:46:09返信する
19. • 19. しゅうちゃん
    • 2014/10/02 11:27
    • 19無題あかーんΣ（・□・；）めっちゃ美味しそう♡旦那土曜まで出張でおらんから土曜日まで我慢…。でも見てるだけでもよだれが…。漬け込みって置いとく分には長くても大丈夫ですかね？金曜日下ごしらえしといて次の日揚げるだけに出来たら楽だなぁと思って(´◡`๑) しゅうちゃん2014-10-02 11:27:24返信する
20. • 20. はるはる
    • 2014/10/02 12:12
    • 20Re:無題＞しゅうちゃんさん
      おはよぉ～‼︎
      前日からの下ごしらえは大丈夫だよー‼︎
      途中でかき混ぜるといいね‼︎
      良かったら旦那さんも一緒に♡
      はるはる2014-10-02 12:12:06返信する
21. • 21. rosy
    • 2014/10/02 19:09
    • 21無題びっーーーくり！うちはいつもムネ肉は肉叩きで叩いてから調理するのですが、柔らかいだけでなくすごくジュシーでした。本当にムネ肉？って感じで感動してしまいました。うちもこれからはコレでいきます！rosy2014-10-02 19:09:15返信する
22. • 22. はるはる
    • 2014/10/02 21:50
    • 22Re:無題＞rosyさん
      やった～～‼︎
      喜んでいただけてめちゃくちゃ嬉しいです♡
      ご報告いただけた事、本当に感じです♡
      ありがとうございました‼︎はるはる2014-10-02 21:50:06返信する
23. • 23. sameco
    • 2014/10/07 20:44
    • 23激ウマはじめまして！
      いつもこっそり参考にさせていただいてます(๑•̀ㅂ•́)و✧
      
      この唐揚げやばい？ヤバ過ぎる！
      こっそりできず、おいしーい！と叫びにきました（笑）
      
      これから我が家の唐揚げはコレに決定！
      sameco2014-10-07 20:44:39返信する
24. • 24. はるはる
    • 2014/10/07 21:41
    • 24Re:激ウマ＞samecoさん
      うわぁ～！！
      すっごく嬉しいです♡
      美味しく食べていただけてめちゃくちゃ嬉しいです♪
      とてもとても嬉しいご報告をいただけて感謝です♡
      本当にありがとうございました♡はるはる2014-10-07 21:41:54返信する