祭日の今日は朝早くからケイは練習に行った
タクミは午後から練習です
今日の朝ごはんは、食パンが残ってたんでオニオンエッグチーズトーストを作りました
これは以前にペコ友のtomoさんから教えてもらったんだけど、それをちょっとアレンジしたものです
みじん切りした玉ねぎ・黄身・とろけるチーズを混ぜたものをパンにのせてトーストで焼くだけtomoさんはカッテージチーズでした
美味しい手軽な朝ごはんになっちゃうよ
バケットなんかにのせて作ると簡単なおつまみにもなるから、パーティーなんかにもオススメです
【オニオンエッグチーズトースト】
食パン 3枚分くらい
◎玉ねぎ…小1/2個
◎黄身…2個分
◎とろけるピザ用チーズ…一掴みくらい
◎塩コショウ…ちょっと多め
1、玉ねぎのみじん切りと他の材料を全て混ぜ混ぜ…
2、パンにのせてあとはトースターで焼いたら出来上がり
お好みでブラックペッパーをかけても美味しいよ
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今日の朝ごはんはこんな感じです
❤︎オニオンエッグチーズトースト
❤︎とうもろこし
❤︎生ハム野菜サラダ
❤︎グラノーラヨーグルト
❤︎オレンジ
❤︎飲むヨーグルト
今朝、タクミ
ママ、工作してもいい？
あたし
いいよ
何を作る気だ？
タクミ
チョコケーキ作りたいんだけど…
工作じゃないじゃん
工作←料理？意味不明…
なので今日はこれから生チョコケーキを作ります
材料はタクミが調達
張り切って買い物行きました…
ママ？生クリームはどれ買えばいい？
って電話…
低脂肪のでいいよ！
電話きる…
また電話…
ママ、卵がM玉95円だよ！
帰ってきたらタクミに生チョコケーキを作ってもらいます
一人で作れるほどの簡単ケーキ
あれよ、アレ
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コメント
コメント一覧 (6)
朝ごはんに作ってみよう。
チョコケーキもね、ペコリで見たはるはるさんのいつかマネしようと思ってた。
でも、ウチのキッチン冷房がないので夏の間はオーブン避けてたんですね～(^_^;)
よし、材料も全部ある。
涼しくなってきたので作ろうっと♪抹茶あいす2014-09-23 12:19:42返信する
抹茶あいすさん、こんにちは～♡
簡単でしょ、これっ♪
朝ごはんには手軽でオススメだよ～\(//∇//)\
生チョコケーキ…超簡単♪
タクミ一人で作ったよ‼︎
ぜひ、作ってみてね♡はるはる2014-09-23 12:53:24返信する
すごい*\(^o^)/*
うちの娘は、一切なにもしません(涙)
また、昨日 かぼちゃグラタン作りまた。
それと切り干し大根(名前忘れたました)の和えたやつも作りました。
して、今日は、お昼にピザも作りました。
私が生地作る時間より早くピザが焼けて
出かけて帰宅してすぐできたので
助かりました。
どれもご馳走様でした( ´ ▽ ` )ﾉ
＊machimama＊2014-09-23 13:21:56返信する
うわぁ～machiさん、またまた作って下さりありがとうございます\(//∇//)\
ピザもめっちゃ簡単だったでしょ♡
チョコケーキはぺこりにもアップしてるやつですが本当に簡単なんです♪
ケイも昔から自分で作ってましたよ♡
娘さんにも作ってほしいです\(//∇//)\はるはる2014-09-23 16:54:27返信する
三才半の子どもがいるんですが、その時期にとったほうがよいものってありますか？
あとヨーグルトには毎回砂糖入れてますか？
智子 2014-09-23 17:57:54返信する
こんばんは♡
いろいろと参考にしていただきありがとうございます♪
3歳半のお子さんがいるとの事ですが、小さいうちから色々な味のものを食べることは、将来大人になったときに、自然と自らの体がこってり食からあっさり食へと切り替わっていくんです。
だから、今の時期から和食のあっさりや洋食のこってりなど、偏食や孤食にならないようしっかりとる習慣がとても大切なんです。
また、何を食べたら良いか…というより野菜だけでとか魚がいいとかではなく、同じようにバランスよく食べていく事は大切です。
ちなみに、たんぱく質は良質なタンパク質を選び食べさせてあげて下さい。
良質なタンパク質とは、アミノ酸スコアが100のもの。
いわゆる動物性たんぱく質です。
魚・肉・卵・乳製品がそうです。
脳にもとても良い効果があるんですよ♪
そして、ウチはヨーグルトはいつも無糖を買い、砂糖は入れてませんよ♪はるはる2014-09-23 21:30:13返信する