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こんにちは


ダイエットをマジで頑張ってます、あたし…


もちろん食べないダイエットはしませんよ~

そんなのは恐ろしくてデキマテン

食べる量は調整しつつ、ウォーキングと体幹をしてるんだけど…



タクミに…




もしかして俺の歌から?



はいそうです…

きっかけはそれだな



まぁ、それだけじゃないけど…
いやほんと、去年より太ったんでね…


多分、2~3キロは太ったと思われるんでベスト体型に戻します




さて、今日の朝ごはんはおかずをたっぷり付けてみました~


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ヒラメのマスタードマヨ焼き
さつまいものハニーレモン
ウインナー
ブロッコリー
納豆(しらす・オクラ)


ヒラメはね、先日いただいたものを刺身で食べたんだけど、残りを今朝は簡単調理で朝ごはんの一品にしたよ~


これ、あたしはよく生サバで作るんだけどね…


【白身魚のマスタードマヨ焼き】
・白身魚
◎マスタード…大2
◎マヨネーズ…大2

白身魚に塩コショウをふり、アルミホイルにのせたら、◎を合わせたものを表面に塗り、トースターで5分くらい焼いたら出来上がり


サバで作る場合はね、塩コショウはせずに皮の面をグリルで焼いて、ひっくり返してからマスタードマヨのソースをかけて焦げ目がついたら出来上がりです



サバもね、めちゃくちゃ美味しいんで生さば見つけたらぜひお試し下さい


ソースはね、1:1くらいのアバウト計量で大丈夫



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今日の朝ごはんはこんな感じです

ヒラメのマスタードマヨ焼き
さつまいものハニーレモン
ウインナー
ブロッコリー
納豆(しらす・オクラ)
ネギとわかめのお味噌汁
桃



誰にでも子育てにおいての最終目標ってあると思います


目標というか、目的というか…


ちなみにあたしは…
自立です


親から学ぶものと集団生活において学ぶものとがあると思ってきたんで、小学校に入学してから先生との面談の時には全て学校にお任せします…と言ってきました


学校の中で友達関係や生活などの問題があっても、いちいち親が出るもんじゃない


学校での問題はその中でクリアして、先生や友達の中で色々な考えの中で解決してほしい


男親だから、何か問題起きれば謝ればよい…謝ることは必ず起きるだろう…
だまって頭さげる覚悟だけ持っていよう


子供が自ら考えて自らの力でその問題をクリアし、親はどうしてもって時だけ出ていくもんだと


その代わり、嘘はつくな
嘘をつけば守れるものも守れなくなる


絶対なる信用はあるけれど、子供のことをしっかりわかっていれば、嘘をつかずありのままの本当の事を話してくれれば、何かあっても守る事ができる


そして、しっかり子供のことを理解していれば、うちの子に限って…ってことはないと思う



授業参観や学校行事にもなかなか行けないあたしだけど、子供からの話でどんな生活をしているかがわかる


子供のことへの絶大なる信頼


今のケイは好きなように行動してるけど、あたしは聞かない


いちいち聞かない


聞けばウザいと思うだろう…


うるさい環境にいれば、親も煙たく家にもいたくない


居心地の良い環境を作るには、見ざる言わざる聞かざるも必要なことだと思う


子供たちを信じてほっとくことは親から信頼されているとの安心感から自然な形で巣立っていく


そして心は繋がっている



 

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