
今日の札幌は雨が降ってたんでムシムシジメジメ…
なんだかガスをあんまり使いたくなかったんで冷やしうどんにした
先日、ペコ友美麗ちゃんが麺つゆをオススメしてくれたので、ちょっとこちらをお借りしてこんな冷やしうどんを作ってみましたよ~
つゆは朝から作っておいて冷蔵庫で冷やしておいたんでキンキンです
ちょっと角度を変えて~

【冷やしおろし肉うどん】2~3人分
・うどん…2~3人分
・牛肉切り落とし…200g
・大根おろし…適量
・おくら…3本
・ミニトマト…3個
◎醤油…大1
◎お酒…大1
◎砂糖…大1
◎生姜チューブ…3センチくらい
◉醤油…大2
◉みりん…大2
◉本だし…小1/2
◉水…300ccくらい
あたし、400の水で薄めたんだけどちょっと薄かったんで300くらいで良いとき思います
1、鍋に◉を煮たたせ、冷蔵庫で冷やしておく
2、うどんは茹でて冷水で冷やす
※うどんと一緒にとおくらも茹でて薄切りにしておきます
3、フライパンに牛肉と◎を炒め味付けをしておきます
4、器にうどん・牛肉・大根おろし・おくら・トマトを盛り付け、キンキンに冷やしたつゆをかけてすぐ食べる
つゆはお好みで濃さを加減してくださいね
つゆは麺つゆに代用可能
おくらがあったんで使ったけど、きゅうりや紫蘇なんかでも良いですね
美麗ちゃんはかつぶしを使ってたけど、ちょっと品切れだったんで本だしを使っちまった
今度はかつぶしで作ってみるね
大根おろしが良い仕事してて、お肉とうどんを一緒にと食べると美味しかった~
美麗ちゃん、教えてくれてありがとうね
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上からみたらこんな感じです

はいタクミ…
やります、やります
子供は必ずやるよね、こういう食べ方
こっから~の

こんな感じ
ナイスショットじゃない
めっちゃ可愛いんだけどーーー
鼻の穴とか口の形がなんとも言えん

今日の晩ごはんはこんな感じです
冷やじゃおろし肉うどん
納豆しらすご飯
かぼちゃと卵のサラダ
きゅうりのキムチ和え
今日からケイもいなくって洗濯ものが少なくてラッキー
さっきね、タクミと一緒にゼリー作った
美味しくできたかな~
楽しみ~
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今日もありがとう~
明日も暑いけど、体調崩さないように元気に過ごそうね

コメント
コメント一覧 (7)
最高気温が28℃だから札幌より涼しいんだよね。
1週間くらいエアコンなしで過ごせてるんだよぉ。
きっと、来週は溶けそうになってるかなぁ。
使ってくれて有難う(≡^∇^≡)
鰹節は高いから、混合削り節なんだけどね(^^)
それで、だしがらも食べちゃうf(^^;
うどん美味しそう(≡^∇^≡)
この間、麺食べたばっかりだと言うのに見ると食べたくて。
麺好きで、はるはるさんのなら食べたいの我慢するのは大変だなぁ。
再来週まで我慢出来るかなぁf(^^;
あんみつ2014-08-05 22:26:40返信する
美麗ちゃん♡
もうね、早速作ってみたぁ~‼︎
と言っても本だしだけど…
ごめーーーん‼︎
今度はかつぶしデカイやつ買って常備しとくぅ~‼︎
教えてくれてありがとう~ね‼︎
今、みなさんのお料理をみることないから気づくことなくて申し訳ない…
でも、素敵なレシピに出会えて感謝です♡ありがとう~♡はるはる2014-08-05 22:39:48返信する
今日は、はるはるさんのレシピムネ肉料理にしようと思います✨
見習って頑張るぞーマシャマシャ2014-08-06 08:37:57返信する
いいね、よし今日のお昼に!
あんみつさんの万能つゆでしょ?作ったよ毎日使ってる!
あのね、夏休みは長男(中1)が早朝~昼過ぎまで練習 おにぎり2個食べて帰宅
お昼ご飯→夕方練習 帰宅後夕食
って感じなの。どうしてもおにぎりとか炭水化物ばっかりになってるから晩御飯はバランス良くって思うんだけど。最近、野菜不足かも!
はるちんのブログ見て、自分を振り返れるから凄く助かってます(^_-)ありがとう(*^^*)↓
昨日は、麻婆豆腐にしたよ(^^)v美味しかった!
倍量作って少し残ったから、麺にかけたい(^o^)
今日もよろしくね!micky2014-08-06 09:32:18返信する
えーーー‼︎
何を選んでくれるんだろ~♪♪♪
楽しみ~♡はるはる2014-08-06 12:24:49返信する
うっわ‼︎麻婆豆腐作ってくれたのね~♪
わぁ~い‼︎
ありがとう~ミッキーさん♡
炭水化物もめっちゃ大切だけど、野菜や果物もすっごく大切だからねー。
不足がちになりやすいし献立に入れるのも大変だけど、お互い頑張ろう~‼︎
献立みて振り返る事できるなんて…なんか照れちゃうな~笑
ありがたいよ、いつもありがとう~♡はるはる2014-08-06 12:28:11返信する