こんばんは‼︎

今日はめちゃくちゃ暑かったでしょ

札幌も30度だって

私の会社は海の近くだからか、そんなに暑さを感じなかったけどね…

子供達…
きっとこの暑さでばててるかな



さて今日の晩ごはんはね…
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冷やし中華にした

ピリ辛のごまダレを合わせてみたよ

ピリ辛ダレで食欲もアップ




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このタレ…
めちゃうまぁ~
久々のペコリ投稿はこれにしよーっと…



【ピリ辛ごまダレ 2人分】
・ささみ 3本
・お酒 大1
☆ささみの茹で汁
☆豆乳 大1
☆白味噌 大1
☆酢 大1
☆砂糖 大1
☆白ごま 大1~2
☆豆板醤 小1/2~1
☆ごま油 小1

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ささみは筋切りし開いて、お酒 大1をふりかけふんわりラップをして600wでレンチン2分半くらい

汁と☆を混ぜ合わせたら出来上がり


ごまダレにはハムよりささみがあうね

豆乳は必ずあるから入れたけど、牛乳でも良いかなー?
大さじ1くらいだからあまり変わらないと思います

豆乳は最後に味をみてから量を調整して入れて下さいね

もしかしてささみレンチンした汁の量が違うかもしれないので…



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豆板醤 小1を入れたんだけど、タクミでギリの辛さかな

調整してね





【豚ロースのバジルピカタ】

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お肉柔らか~

バジルの香りとニンニクが効いてて美味しかった



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豚ロース肉を塩コショウをしっかりめに振り、小麦粉をまぶしたらバジルたっぷりの卵液を絡めて…

フライパンにオリーブオイルとにんにくチューブ2cmくらいで、豚肉を中火で蓋をして焼いたら出来上がり

残った卵液もまわしかけて焼いたよー




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・ささみのピリ辛ごまダレ冷やし中華
・豚肉のバジルピカタ
・焼き野菜(かぼちゃ・アスパラ)

今朝のパンを添えて…





今日ね、昼間のブログを書いてたら何故か涙が止まらなかった…

ダメだねー
あんな内容書くんじゃなかったな

色んな事を思い出してしまった

もうね、進んでるのに

一歩一歩
少しづつ歩んできたよ

あれがあったから今の私が存在する…

そう思うよ



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私の大好きな言葉…


今はね、めちゃくちゃ幸せだよー