おはようございます
ゴールデンウイーク最終日は、いつもより早起きだった…

さて、今日の朝ごはん
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節約ちくわ丼

これ、朝ごはんにたまに作るんだよね
簡単だし、ちくわ一本あればちゃちゃっと出来ちゃう食べ応えのある一品なのです


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ちくわ・玉ねぎを出し汁にいれて…
出し汁(水・醤油・みりん・お酒・砂糖)


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溶き卵 2個←卵多めで絡めて…出来上がり～


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熱々ごはんにのっけて召し上がれ

ちゃちゃっと出来ちゃうからお給料前や一人ランチなんかにも重宝するよ



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そして今日はこちらを使った一品
一袋100円で購入


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冷蔵庫の残り野菜と一緒に炒めるだけ
お弁当にも時々登場します


・ちくわ丼
・肉団子と野菜炒め
・海老ワンタン←昨日の残り 
・バナナキウイヨーグルト




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タクミからのお土産です
バームクーヘン好きなの知ってて、集合時間ギリギリに買いに走ってくれたみたい

タクミ昨日までお疲れ様でした
今日は一日ゆっくり過ごして又今週末の大事な試合に向けて頑張ろうね～

あ、結果は…
5位だったらしい
でもね、また来年があるさ

来年は横浜連れてってねー

さてと、ケイは早朝から練習試合へ
私はタクミと一緒にデートしてきます