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来てくださってありがとうございます〜
最近ちょっと忙しくしてる日々が続いています
仕事を終え帰宅後、ごはん支度に洗濯などなど済ませ、時に帰りの遅い子供たちのタイミングで更に家事がのびて遅くなることもあるんですが、落ち着いたらデスクワークしてます
なかなかやることがいっぱいで焦ってます
なるべく0時には布団に入るようにしてるんですが…朝も暗くなってきてるからなかなか起きれません
今朝は一回起き出したくせに、もう一度目覚ましをかけ直して布団に潜り込んでしまいました
来月になれば落ち着くな〜、あともう少しだ！と、自分に言い聞かせてはいるんですが、来月って12月じゃんっっ
年末は忙しいじゃん（Ｔ＿Ｔ）
今年こそは年賀状、早めに用意するぞ←いつもギリギリ
ではでは今日の朝ごはん♡
久しぶりに♡
塩むすびを作って、とろみスープをかけたものをかけてますよ〜
おにぎりはね、昨日多めにご飯を炊いておいたのでその時点で作っておきましたよ
そして、スープはお鍋に切った玉ねぎをいれておく…
これだけでもやっておくと楽チンなんです
そして朝はフライパンにごま油をひいておにぎりを焼いてスープも作りますよ
今日はシンプルに玉ねぎと卵だけ〜の、生姜も入れたスープでいただきます
これは子供たちも喜ぶ、我が家の朝ごはんの定番です♡
❤︎塩むすびとろ玉スープ
❤︎トマトときゅうりのオリーブレモン←お弁当本より
❤︎バナナ&みかん
❤︎ヨーグルト
そして今日の高校生弁当〜
ケチャップ味のやつ…デス
鶏ひき野菜のやつです♪
これ、作り置きにもいいですよ♡
レンチンで作るから本当に簡単です
今日はタクミの補食には、卵サンドとおにぎり、みかんを持たせました
あとはヨーグルトかゼリーの好きな方を持っていってね！って伝えました
帰ってきたら何をいつ食べたか(練習前後)を聞くようにしています
そして少し遅くなってしまいましたが、雑誌掲載のお知らせです！
レタスクラブの先月号に次号のことが載っていたみたいですね！
yukakoさん、ありがとう
もう発売はされていますが、11/10発売のレタスクラブです♪
お弁当本の中から抜粋されたものを綴じ込み付録として載せてくださいました！
先日、我が家に届きました♡付録付きで♡
スヌーピーのトートバッグはタクミの学校ジャージ入れとして使わせていただいてます〜
見た瞬間、俺それ欲しい！！！ってさ
レタスクラブに載せていただけるなんて…夢のようです(〃∇〃)
コメント
コメント一覧 (3)
わが家は、日曜日に剣道大会予選がありました。
同学年の剣士は少なく、総勢18名でした。
結果は…残念な事に１回目で延長戦負け(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
剣道って、試合時間1分半と超ショート試合。
その短い時間ために、いつも時間をかけて移動してます
息子は、久しぶりに悔し涙を堪えていました。
でも、「お母さんのご飯がもの凄く力になった」なんてすっごくすっごく嬉しい言葉❤️
頑張って良かった～ はるはるさんのブログ・レシピに出会えて良かった～と思った瞬間です。
今まで以上に「今日はどんなご飯?」と、自らアスリート食を意識するようになってきました(*☻-☻*)
例えば、「今日はたんぱく質？」「今日はミネラル？」といった感じ。
子どもらの食育にも繋がっています。
予選前は、お姉ちゃんが夕飯を作ってくれました。「ご飯作りたいけど、弟の食サポートは大丈夫かなぁ」というようなことを気にしてくれ、内心ニヤケてました私。
食を通じて、心も成長してきてる感じがします。
はるはるさん「食」って、大切なだけでなく凄いですねっっ(≧∀≦)
a-sangensoku2016-11-16 12:46:45返信する
どんどん、はるはるさんが有名人になっていく感じでなんだか勝手に嬉しいです！
これからも頑張ってくださーい！彩2016-11-16 15:37:29返信する
スヌーピーバッグ、うちも息子に奪われそうな予感。(￣ー+￣)ままと2016-11-18 20:15:15返信する