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来てくださってありがとうございますっっ
昨日は23時ころ帰宅しました
空港着いたっけ、札幌さぶっっっっっ
道路もブラックアイスバーンになってましたよ
東京のこの季節の暖かさに羨ましさを感じました
昨日は雪が降ったらしく、その雪の中で試合をしたタクミだったのです
寒かったわー！と、LINEきました
昨日は帰ったっけ、ちょうどケイが洗濯物を干してくれてました…マジ超助かる〜
今朝はなかなか起きられず、いつもより15分も遅れてやっとこ起床でした
さてと、2日間ほど食事も乱れてしまったので朝ごはんはきちんと食べて欲しい
やはり和食がいいよな…と、そう思いました
醤油漬けにしていた生鮭を、玉ねぎ・しめじ・もやしを入れて作ったよ
バターを少し入れるとやっぱり美味しさは増しますよね！
ホイル開けた瞬間、湯気がばーーーーっと！
あまり湯気が写ってないけど(＞＜;)
そして。
こちらの胡麻を昨日のセミナーに来てくださった方からいただきました！
早速朝ごはんに〜
子供たち、美味しいわ、これ！って言ってました♡
高級って言葉にやたらと反応する子供らです笑
しかも最高級なんて書いてますから、なおさら食いつく(≧▽≦)
ありがとうございますっっ
今日の朝ごはん。
❤︎ちりめん納豆
❤︎生卵
❤︎お味噌汁(大根・きゃべつ・油揚げ・わかめ)
❤︎ごはん
❤︎キウイ・りんご
❤︎蜂蜜ブルーベリーヨーグルト
そして今日のお弁当♪
引退したケイのお弁当はひとまわり小さくなったから簡単に作れちゃいます
豚肉と玉ねぎを甘辛炒めにして〜
あとは冷蔵庫にあるものでパパッと作って詰めました♪
無理しないで作れなかったら学食にしようと思ったんだけど、時計みたら作れそうだったんで作りました♪
かなり手抜きのお弁当です(^▽^;)
昨日一昨日と東京にてセミナーを開催させていただきました！
会場はこんな感じです
もうね、最初は足がガクガクでかなり緊張してました
その緊張も皆さまに伝わっていたらしいのです…すみませーーーんっ
それでも話しを進めていくうち、自分のペースを掴み緊張もせず話すことができたんですが…
栄養素の基本的なお話しをしっかり伝えさせていただきました
そしてなぜ大切か…とかいろいろです
実際にやっている献立のたてかたとか、何をどういう風に考えているか、とか…文字では伝えきれないこともお話しできました
皆さまを前にデモンストレーションですっ
この時の方が全く緊張せず…いつも通りに調理を進められたよ
作る工程とか、効率よく調理を進めるやり方とか、普段やってることをそのままお伝えしました
その後は質疑応答！
いろんな質問があったなぁ〜
約3時間にも及ぶ2日間のセミナーは無事に終了しました
アンケートを書いてもらったものは拝見させていただきましたよ
90パーセント以上もの方が大満足との回答をいただけて嬉しかったです！
一部の方はきっともっと深い話を望んでいたのかもしれません…ごめんなさい
そしてかなりの方が、書籍を持参してくださりました！ありがとうございますっっ
ヘンテコサイン…ごめんね
ありがとう
お手紙まであって、これはずっと大切に持っています♡
今回、このような場を提供くださったKADOKAWAのスタッフの皆さまに心から感謝です
だってKADOKAWAさんがいなかったら、お声をかけてくださらなかったら実現しなかったこと
そして、多くの読者の皆さんからのお声があったからというのも事実です
沢山の方々の支えもあり、今のあたしがいます
昨日はそんなことをしみじみ感じながら帰ってきました
そしてもう一人。
ぺこりという料理サイトから、長年の付き合いをしている、大親友のたかちん♡
たかちんがずっとずーーーっと、陰ながら支えてくれてた
そして、本気で応援してくれてた
愛媛からね、会いにきてくれた
セミナーに参加じゃなく…ただ二人の時間を設けるためにわざわざ来てくれた
初日のセミナー後、二人で何時間も語り合いました
2年ぶりの再会…でも何も変わらない
普段から話しているからだね
お仕事をお休みしたり、遠方から来てくださったり、とにかくこの日のために時間を作ってくださった多くの皆さま！
本当に本当にありがとうございました！
もしご自身のブログなどにアップされることがあったらお知らせくださいね
伺わせていただきます♡
いろんなことをたくさん吸収できました！
貴重な時間をありがとうございました！
次は札幌セミナー！またこちらでも、今回の東京セミナーでのことを踏まえて素敵な時間を作れたらいいなと思っています♪
あ、あと1名の枠があります
ご都合の合う方いらっしゃいましたらぜひ♡
コメント
コメント一覧 (16)
はるはるさん、すごく綺麗でビックリしました‼️ますます尊敬、大好きになりました❤️ぜひお話聞きたいですー名古屋に来て下さ～い！ スポーツ3人っ子ママ 2016-11-04 13:14:52返信する
お写真も一緒に撮ってくださりありがとうございますo(^▽^)o
実演見ることができて、本当に良かったです。
同じように子どもの食事で悩み葛藤している人がたくさんいらっしゃることに、励まされました。
多くの人に、はるはるさんのセミナーに参加していただきたいです。 あっこ 2016-11-04 13:55:54返信する
はるはるさんのレシピは子供達が大絶賛。毎晩参考にさせていただいています。
スイマーの男の子がそろそろ成長期。
今食欲がものすごくて…もしかして成長期くるかなぁ。。とにかく逃してはいけない、と思って食べさせています
セミナー参加したいです。
是非大阪か京都でものが41109開催してください。
やっちゃん2016-11-04 15:21:30返信する
以前仕事が大変で料理がなかなか出来ず困っているなんてことを相談いたしました。
やはり、料理をすることがストレス解消に繋がりますし、手料理はなんといっても美味しいです。
そこでまた質問なんですが・・・はるはるさんは献立を一週間通して考えていたりしますか？？
私はそんなことしたことがなく、毎日何を食べたいかその日に考えて作って・・・のような生活をしています。
毎日考えることも楽しいのですが・・・なかなか思いつかないことも多くて・・・そんな時はどうしたらいいでしょうか？？？週末にまとめ買い・・なんてこともそれが出来ればやれるんじゃないかな？なんて思いまして・・・
ぜひ聞きたいです！！宜しくお願い致します。 あゆみ 2016-11-04 15:34:41返信する
はるはるさんに会えると思うだけでもドキドキワクワク、更にうん十年ぶりの都心への外出だったので、無事にたどり着けるか不安もありました。
セミナーそのもの初体験で、皆さん色々と工夫したり悩んだり真剣だなぁと感じました。
はるはるさんのお子さんに対する愛情・栄養面でのサポート、直接感じる事ができて幸せな時間でした❤️
ウチは剣道少年なので サッカー人口の多さに改めて驚き、共感できる仲間がいて羨ましいです。でも瞬発力の方には～と要所要所盛り込んでくださり、握手までしていただき感激で胸いっぱいだったために声が出ませんでした(＞人＜;) 普段は「うるさい」「声でかい」と言われている程なのに(笑) 失礼いたしました。
昨日の帰り道、塾帰りの息子と遭遇‼︎ はるはるさんのセミナーの事、早速報告しました。「やっぱりしっかり食べなきゃね～」と。
出掛ける前、「アンタのために勉強してくるね」と話したのでちゃんと聞いてくれていたので、伝わったかな…と思っていました。
その夜、「ボクもストレッチやる。どうするんだっけ？」と聞いてきたので、成長痛予防ストレッチ&剣道用⁈のヨガポーズを一緒にやりました。
いつもその時だけになりがちなので、継続して欲しいなと願っています…
長々と申し訳ありませんっっ。貴重な時間を提供してくださったKADOKAWAさんとはるはるさんに、心より感謝申し上げます。
私の右手には はるはるさんの思い・愛情・情熱が伝わり、今でも感触が残っています。(帰路の電車内でニヤけてたかもっ(//∇//)です)a-sangensoku2016-11-04 15:35:36返信する
夏のセミナーが台風でなくなり、今回参加できて本当に嬉しかったです。
個別のメニューに頂いたコメントも嬉しかったです。
終わってからはるはるさんに話しかけたかったですが、息子たちの夕飯を作るのに早々に退散してしまいました。
また次にお会い出来る機会があれば今回のセミナーを生かして、今よりも少しでも息子たちの為にお料理できるようになって、はるはるさんにお礼を言えるくらいになっていたいです。
本当にありがとうございました。
１つ質問してもいいでしょうか？
はるはるさん、とても忙しいのにブログを続けられる理由って何でしょうか？
めんどくさがりの私には続けるだけでも大変なのですが。笑
本当にすごいと尊敬してます。かめめぐ2016-11-04 16:57:18返信する
なんやぁー、めっちゃ先生しとるやんけっ(*￣m￣)ﾌﾟｯ
あれ緊張した後やったんやなっw
全くの素やったやんけっwww
でも無事終わって良かったし、会えて良かったわっ(￣∇￣)
まぁσ(´∀`俺)様の顔がオフィシャルに出とるのが何とも不思議な感じやけどなっ(￣･･￣)
とりあえず…
お疲れっっっ(￣￣￣ｰ￣￣￣)ﾆﾔﾘたか2016-11-04 17:02:11返信する
って、ギャハハ～～たかさん初の顔出しだー！
やっぱ美人さんだ。
よーじやは、何だったんだ。
二人とも美人さんだねー！
micky2016-11-04 17:49:27返信する
できれば直接ご挨拶したかったのですが、次の用事が入っており、アンケートも書けず失礼してしまい申し訳ありませんでした。「大満足ではない」の数に入ってしまっているかもしれませんが、「大満足！」にもう一票入れさせてください(^^)
昨日は本当にありがとうございました。献立カード、大切にしますね(*˘︶˘*)ゆきりん2016-11-04 18:52:56返信する
プププっ 今日はサングラスしてないんですね！！
神のツーショット！携帯に保存させていただきました！
はるさん！お疲れ様でした！！
アタシとも今度お茶して下さいね！！るぅるぅ2016-11-04 19:27:51返信する
ぜひぜひぜひ、仙台でも開催してくださいm(__)mおみや2016-11-04 20:22:15返信する
栄養学から、効率よい調理のコツ、はるはるさんの神業は学ぶ事いっぱいでした！
うちは、もう子供も大きいのですが、食べる事は一生！今年社会人になった娘に、この神業伝えていきます☆
社交ダンスの息子にも、今まで以上に愛情たっぷりの食事を心がけ、キレのあるダンス目指してもらいます(笑)
はるはるさんの、あの素敵な食卓に、お薦めの胡麻が登場できて、大感激です♡
最高級♡息子さん達にも、気に入っていただけて、嬉しいです＼(^o^)／
これからも、ブログ楽しみにしています♬カーリー☆2016-11-04 20:54:18返信する
コメント久しぶりだけど、いつも読んでます♡
今日はタカさん顔出しで、ビックリして思わずコメント
やっぱりはるはるさんもタカさんも美人～(//∇//)みるきー2016-11-04 22:48:52返信する
いつもはるはるさんのブログ、楽しみに見させていただいています。楽しみな反面、正直、こんな風にできないなぁと…
でもはるはるさんがセミナーの中で言っていた、知らないより、知っているだけで違うと言うお話、そして最後にレシピに書いていただいたお言葉、とても励みになります。
自分の出来る範囲で頑張れば良いんだ❗と思わせていただき、はるはるさんのお人柄の良さ、とても感じました。
とても素敵なセミナー、本当にありがとうございました。
今晩の我が家のメニューはBBQチキンにしますのんちゃん2016-11-05 09:43:17返信する
第三段あったら！今度こそ。亜季2016-11-05 11:33:43返信する
ありがとうございました。
自分ではわかっていたつもりでも
改めて教えていただくと
新しい発見があったり、目から鱗と感じることもあり
とても有意義な時間を提供していただき感謝しています。
またこのような機会がありましたら
是非参加させていただきたいと思っています。
その時はよろしくお願いします。
もしよろしければ、ﾘﾌﾞﾛｸﾞさせていただいてもよろしいでしょうか？
yunyun2016-11-05 15:57:04返信する