こんにちは！
来てくださってありがとうございまーーーすっっ
なかなかケイは朝が早く、もう少し早めに起きなきゃダメだな…と。
10分早く起きるだけで全然違いますもんね
今日はタクミのお弁当&練習前の補食もあったから尚更ギリギリでした(ノ_＜)
昨日からマグロをタレに漬け込んでおいて、今朝は竜田揚にしました！
お弁当にも入れました♪
❤︎マグロの竜田揚げ
❤︎ひじきの煮物
❤︎ほうれん草ツナ納豆
❤︎ポテトサラダ
❤︎あさりのお味噌汁←昨日の残り
❤︎雑穀米
❤︎オレンジ・バナナ
❤︎黒ごまきな粉ヨーグルト
そして今日のお弁当〜♪
卵焼きを詰めていたら、余ってないの？ってケイ。
わたしのお弁当から一口パクリしていきました^ ^
鶏肉に最後に少しだけ残ったトマトソース…そして足りないからケチャップとか足して作りましたー
ポテトサラダをピーマンカップにして♪
朝ごはんとあんまり変わらないですね
今日もしっかり食べて午後からもファイト！！！
何かあったときこの言葉を言い聞かせる
できるときにできることをできるだけ
ここに書くことでしっかり自分に言い聞かせられます
この言葉が自分の活力となり
無限の力を発揮することができる
そしてまた強くなる
いつもありがとう。
最後までお読みくださりありがとうございます
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