おはようございます！



昨日はほぼタクミと同じ時間に就寝…
もうちょい起きてようかなーと思ったら、早く寝ればいーじゃん！なんてタクミに言われたんで、寝れるときに早く寝よう！と。
めっちゃ寝たよ…8時間は寝たꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,､




さて今日は、練習試合の予定から、急遽タクミは体力テストに変更したんです
以前の体力テストのとき、遠征にいってできなかったんで、今日に変わったという。
ママ、土曜日は体力テストになったら、ご飯頼むね！って。
頼むねって？？？
体力テスト、めっちゃ走るらしい…ということ、かなりキツイよって聞いたみたいなんで、それに対応できるご飯をよろしく！ってことみたい。
だから、この数日、ちょっとでも残そうとしたら、あんた自分でご飯頼むね！って言ったじゃんよー！
そう言ったらはにかんでたべさ(*≧∀≦*)




いづれにせよ、明日は試合。
特にどーこーってことはなかったんですが、意識づけのためにも、走るんでしょ？バテないようにしてるんだからね！
など、練習後のお弁当も少し意識して作ってたんでそう伝えていたよ







今朝は鮭の炊き込みご飯♪
炊き上がったご飯に、しらすと海苔ものせたー






なかなか山盛りです＾＾
もちろんしっかり食べていきました！







カメラマンがしっかり写ってるわꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,､

❤︎鮭の炊き込みご飯
❤︎明太ポテサラ
❤︎めかぶ納豆
❤︎黒ごまきな粉ヨーグルト
❤︎バナナ、オレンジ




体力テストはお昼頃に終了なので、もちろん昼食も持参です

蕎麦を持たせたよ、温かいやつ。
寒いからね。
今日は忘れずちゃんと汁も箸もいれた！！！


他に、豚ポテト巻き、オクラベーコン、ゆで卵、きゅうりごま漬け、ミニトマト、パイナップル&オレンジ、オレンジジュース、アクエリアスを持参しました









そして、お知らせです！
アスリートフードマイスターさん主催による、トークイベントを地元札幌で開催させていただくことになりました！

今回は食についての勉強会などではなく、実践的なこと、普段の献立作りのポイントなどを主にお話しさせていただきます。







こちらから入っていただくと、申し込みページが記載されています♪

アスリートマイスターの資格をお持ちの方はもちろん、一般の方も応募可能ということなので、ご都合のつく方は当日会場でお会いできたら嬉しいです＾＾





それでは！
今日は20年ぶり…昔むかし遥か昔の職場の上司や先輩たちと会うんです♪
未だにこうして付き合いがあるって素敵なことだし、とてもとても嬉しいことですね

その前に、明日は試合だし、もちろん試合飯はきちんと作って出かけるよ


行けばいーしょー！ゆっくりしといで！と、言ってもらえる
こうして自分の時間をもらえることをとてもありがたく思います


やることはちゃんとやって、自分の時間を設ける
遊んできても必ず家のことはやる
これ、自分の中で絶対と決めてること。
何も言わせない…みたいな(*≧∀≦*)

それでは！
またねっっ




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