こんばんは!
朝は風があったものの、気温もあがり凄く良い天気になりましたね!

15時から練習だったタクミは、ちょうど良い時間帯だったんじゃないかな…




腹減ったーーー!
と、18時半ころ帰ってきて、グットタイミングで晩ごはん♪




今日は豚ロースの味噌漬け。

昨晩から漬けておいたよ〜
なまら旨い!って、あっという間にペロッと食べてた

タクミはかなり大きめ1枚だったけど喜んで食べてくれたから良かった^^


焦げやすい味噌漬けは弱火でじっくり蓋をしながら焼くのがポイント
そうすれば焦げずに柔らかく仕上がるんだ〜









トマトときゅうりのごま酢あえ
生ハムも一緒にいれました♪

ただ混ぜるだけだから簡単!










煎り豆腐。

豆腐といんげん、人参を炒めて卵でとじました♪









練習後、タクミの晩ごはん。


❤︎豚ロースの味噌漬け
❤︎トマトときゅうりのごま酢あえ
❤︎ほうれん草ともやし炒め
❤︎煎り豆腐
❤︎しらす納豆
❤︎お味噌汁(えのき、わかめ、油揚げ、あおさ海苔)
❤︎ごはん


完食ですよ^^
食後はオレンジも食べてもらったー





さ。
今週末は久しぶりに大きなお仕事があります
それに向けて準備をしてるとこ。

そして近々、お知らせもあります^^
やっと、ご報告ができます


緊張する………や。






ではでは
今日もありがとう〜
いつもありがと。
またね!



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