こんにちは〜
来てくださってありがとうございます！
昨日はタクミ、21時半ころには布団に入ったようです(何時に寝たかはわからないけど)
ベットの中でスマホぽちぽち…ね、やるんだ、やめろーーー！って言うんだけど。
それでも早くに寝たようで良かった＾＾
テスト勉強期間中は寝不足続いてたからね、寝不足は食欲低下するし、頭回らないし、全て悪い方にいくんだけどね…
ま、自分でスケジュール組んでるわけだし、自分で考えてることだからいんだけども。
おかすをちょこちょこ盛り付けた！
真ん中に見えるのは、スモークチーズ。
好きなんだ、子供たち。
しらすに、たっぷりの万能ねぎを混ぜてオリーブオイルを回しかけ、にんにくをちょこっと足して混ぜたものを、温かいごはんにどかん！と、のっけた
❤︎鮭
❤︎チーズ卵焼き
❤︎スモークチーズ
❤︎枝豆&トマト
❤︎おくらごまおかか
❤︎お味噌汁←昨日の残りに布海苔足して
❤︎ごはん
❤︎ヨーグルト
❤︎バナナ、オレンジ
今日は午前中、健康診断だったよ
健康診断の前日や当日っていろいろ制限あるでしょ？
何時までに食事して、朝は水だけ…など。
たいしたことのない制限なのに、苦痛なのよ
胃カメラ飲むからなおさら制限でてくるのよね
健康診断を終えて会社戻ったらすぐにホットコーヒー飲んだ♡
毎回心電図とったら、お医者さんに言われること。
今日も…
なにかスポーツやってました？
脈がすごい少ない…
高橋尚子並みの心臓だ、ぼく、こんな心臓久しぶりに見ました！
お医者さん、興奮してた笑
でもこの先わからないので、水分はしっかりとって、ドロドロ血にならないように。
はーい、毎日2リットルほど飲んでます♪←水がなきゃ生きてけない
一年に一度の健康診断も終わり結果を待つのみ！
これがまた楽しみだったりすんですよね
でも、急にいろいろと変化が現れたりするから見逃せません。
今日は雨だ…
気温も低いね、寒いよ、こちらは。
風邪には気をつけよう！
ではでは、お昼寝タイム投入しま〜す
新刊の予約が開始しました！
たくさんの皆さまのお役に立てますように…
7/6発売です！
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