こんにちは！
昨日一日の休みはゆっくり過ごしました
貴重な休み、家事などもあるけどのんびり過ごす時間も大切だな。
今朝はBLTEサンドにしました＾＾
6枚切りの食パンを2枚使っています
今日のお昼ごはん用にと、ミートソースを作っておきました
それを少し使って、じゃがいもミートを。
ミートソースは野菜たっぷり！
今回は、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、えのきを入れたよ〜
トマト缶使用で、新刊にのってるミートソースです♪
❤︎BLTEサンド
❤︎じゃがいもミート焼き
❤︎オレンジ、バナナ
❤︎アイスミロ
実は今日、タクミは急遽いろいろあって試合メンバーになりました
サンドイッチで大丈夫ー！
なんて言われたから、そのままそうしたんだけど、やっぱり不安もあったんで、一口サイズの大福とバナナを別に持たせました
でもまぁ、パンにじゃがいも、果物からの果糖とミロからも糖質を補えてるからいいかな？と思ったりしていますが。
終わったらすぐに、おにぎりに枝豆、フルーツを食べてもらって(ヨーグルト持たせるつもりが忘れてた〜)、帰宅後にミートソースを食べてもらう予定です
普段、試合前にこういう朝ごはんにしたことないから、どんな感じになるかな？と、ある意味興味しんしんです
帰ってきたら、普段との違いを聞いてみようと思います＾＾
さ、今週も始まりました！
月曜日、すっごく良い天気ですね
またまた一週間、頑張りましょー
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