こんばんは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ！
今日はホームセンターやニトリにセリアに買い物に行って、ふぅやっと帰ってきた！これから作業するか！と思ったらタクミの帰宅〜笑
練習後の補食には、チキンサンドとバナナを持参して食べてもらいました＾＾
帰ってからは肉うどんを作って食べて〜からの塾へ自習しに行ったわよ〜
明日も試合終わって帰ってから塾に行くんだと。計画立ててますなぁ、いい感じに進んでるのかな？
かなり前にキッチンカウンターをDIYしてて、もっと使い勝手よくしたいと思っていたんです
設計図作ってね、木材調達しに〜
なんとか思うように作ることができました
帰ってきたタクミ、目をでっかくしてびっくりしてた！
すげ〜！オシャレ！これをイメージしてたの？
いいねー！使いやすそうじゃん！
でもまだ中途半端なんだよね
ここをこうしたらここはこうしたい、なんてあれこれ欲がでてきちゃった。
少しづつやっていこー
楽しみが増えました＾＾
さてー！明日は試合ですっっ
目標にしていたプリンスリーグ参入戦！
でも、優勝してもプリンスリーグはもう上がることはできないだけど、 ここまで来たから優勝しなきゃダメでしょ！
どんな時も勝ちにこだわります。当然か。
ではでは試合前日晩ごはん♪
今日はこれ。
ベビー帆立の炊き込みご飯。
何回も作っていますが、今日のも美味しかったんでレシピをアップしておきます〜
お焦げもできて、ここ、めっちゃ美味しそう＾＾
ベビー帆立とえのきの炊き込みご飯
・米…2合分
・ベビー帆立…100グラム
・えのき…1/2袋(100グラム)
◯醤油…大2
◯お酒…大1
◯顆粒昆布だし…小1
◯生姜…10グラム
1、米は洗ってザルにあげておく。生姜は千切り、えのきは2センチ幅にきる。
2、炊飯器に米と◯を入れてから水を2合の目盛りまで入れる。(新米の場合は少なめ)
3、ベビー帆立とえのきをいれ早炊きモードで炊く。
ちょうど良い水加減でした＾＾
これだけで大満足だなぁ〜
みんな大好きな肉じゃが〜♪
ささげもたっぷりいれました
もやしとスプラウトの春雨サラダ。
もやしもね、疲労回復に効果的な食材です
試合前日、タクミの晩ごはん。
✳︎秋刀魚の塩焼き
✳︎肉じゃが
✳︎もやしとスプラウトの春雨サラダ
✳︎ベビー帆立の炊き込みご飯
✳︎雑煮
ヨーグルトとフルーツの盛り合わせも♪
今日は和食で試合飯。
炊き込みご飯、餅、春雨、じゃがいもで糖質たっぷり！
脂質は減らした献立です＾＾
明日は早いぞー！
今日は早めに寝なきゃだっっ
ではではまたね！
今日もありがとう〜
いつもありがとう。
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