こんにちは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ
なかなかタクミは朝、6時に起きられないようだよ…今日も。
私はいつも通りに起きて朝ごはんの準備。
サラダを盛り付け、野菜などを切って準備完了！
起きてきたタクミは腹減った〜！ってさ。
ラジオ体操終わってからでいい？
ラジオ体操中だったもんだからね、5分待ってくれぇ〜〜
ラジオ体操終わってからすぐに作り始めたっ
牛肉、ピーマン、人参、もやしで具だくさんなビビンバ風チャーハン！
野菜も、モリモリ盛り込んでいるよ。
朝から…？って感じだけど、たまにはこんなボリュームチャーハンも子供心を掴むんだよね〜
味付けはね、コチュジャン、醤油、お酒、砂糖を混ぜたタレをまわしかけ、最後に塩こしょうで整えて白ごまをたっぷりかけたよ。
温玉サラダは、レタス、キャベツ、きゅうり、トマト、チアシードで。
最近、チアシードを購入して、私は毎朝食べてるんだけど、味しないからサラダに入れても気にせず食べられるのよね〜
タクミもへっちゃら＾＾
タクミの朝ごはん。
✳︎ビビンバ風チャーハン
✳︎温玉野菜サラダ
✳︎枝豆
✳︎ヨーグルト
✳︎いちご、みかん、トンプソン
こういうご飯だと、やっぱり食べるのも早いや。量も大したことないないからかなぁ〜
それにしても、食べ終わるの早かった♪
なので、その分勉強時間にも当てられる＾＾
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【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
