こんにちは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ！
今朝は8時前に家を出発し練習へ！
練習後は、コンサ戦を応援しに札幌ドームへ向かうからお弁当も持参。
なので私もいつも通りに起きてご飯支度です。
明日の練習は、なまらキツイらしい
そんなこと、昨日いってました。
タクミが知る限りの練習内容を聞いて、ご飯量の調整です＾＾
今朝はね。
トマトとモッツァレラチーズをいれたオムレツにしました！
卵液をいれて、全体が半分くらい固まった辺りで混ぜるのがポイント。
じゃないとスクランブルエッグになっちゃうからね。
納豆2パック使ったよ、これ。
じゃないとご飯量に比例しない…
しらす、オクラ、刻み海苔ものっけて〜
タクミの朝ごはん。
✳︎トマトとモッツァレラチーズのオムレツ
✳︎ささみとキャベツのレモンサラダ
✳︎野菜サラダ
✳︎納豆しらすのっけご飯
✳︎ますのお味噌汁
✳︎ヨーグルト
✳︎バナナ、いちご、キウイフルーツ、みかん
そしてお弁当〜
✳︎豚オクラ巻き
✳︎塩鶏
✳︎ほうれん草おかかあえ
✳︎人参たらこ炒め
✳︎きゅうりの昆布漬け
ご飯の間には海苔を挟んで〜
おにぎりはね、練習会場からドームまでの移動時間があるからすぐにお弁当を食べられません。なので小さめのおにぎりを用意しました。
とにかく練習後、すぐにおにぎりだけでも食べてってね＾＾
子供たちを送り出したあと(ケイはバイト)、すぐに中学校3年間分の教科書などを整理した。
さすが3年分…半端ない量です。
受験が終わるまで1年生からの教科書はとっておいて！と言われていたので、3年間分あるんですよ
ついでに物置も整理整頓！
超スッキリ〜
さ、今日は飲み会＾＾
買い物してご飯支度して出かけよう〜っと。
素敵な週末を〜
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