こんにちは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ！
今朝は寒かったですね。
外気温、10度になってた。
昨日はあったかかったから、昨日の感覚でいたら風邪ひくわ！ってくらい今朝は寒かったです。
会社の中も寒くて、朝、ストーブつけてくれたくらいよ。
一気に秋へとまっしぐら？
先週の暖かさがウソみたい。。。
朝ごはん。
今日はパンです。
乃が美の食パンを買ってきたんだ〜
実家の方にも店舗が出来たから、ついでに買ってきました。
札幌だと車停められなくて、なかなか買いにいくタイミングもないんだよなぁー
オムレツや蒸し鶏など添えたよ。
タクミの朝ごはん。
#オムレツ トマトソース添え
#蒸し鶏
#のり塩ポテト
#人参くるみサラダ
#野菜サラダ
#食パン
#飲むヨーグルト
#ぶどう、柿
食パン。
一枚はそのままで、もう一枚は焼いて。
何もつけずにそのままで。
パン、旨いわぁ〜だって。
今週のお弁当も始まったね＾＾
今日と明日は練習オフなんで、お弁当は一個。
ちょっと気が楽ですっ
今日は肉巻き。
いんげんと人参を巻きました。
醤油、お酒、みりん、砂糖、粒マスタードのタレに絡めたもの〜
#肉巻き野菜
#キャベツの胡麻和え
#小松菜ひじきツナナムル
#長芋磯辺焼き
#三色ご飯 ←お米は三十穀米
三色ご飯のそぼろは、先日の残りです。
えのきや人参ごっそり入ってるやつ〜
炒り卵とほうれん草をのっけて＾＾
さー、今週も頑張りましょう〜
寒くなってきたから、体調を崩さないようにしなきゃね！
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