IMG_4499

こんばんは!
来てくださってありがとうございます〜






学校帰りは友達とテスト勉強。
いつものことだけど、まっすぐ帰ってくるはずはない。
テスト勉強をみんなでやる。
こんなこと、ケイの時なんて聞いたこともないわよ。
ケイが普通だと思ってきたから、タクミが異常にも思える…なんて可愛そうな弟やら。


腹減ったーーー!
ヤバイやばい、なまら腹減った!!!


帰ってくるなり第一声がこれ。
はいはい、5分だけ待っておくれや〜
今、お肉、焼きあがるから!


IMG_4501

メインはね、豚ロース肉。
え?なに?ステーキ〜???

焼いてる豚肉をみて興奮し始めた。
そりゃそうね、お腹も空いてることだし!


ソースはケチャップを隠し味にした
濃厚な甘辛ダレ。
もちろんご飯も進むやつー!
生野菜と一緒に食べても美味しいやつー!
お代わり…必須。


​旨辛ポークソテー
【3〜4人分】

【材料】
・豚ロース肉…3〜4枚
・生野菜…今日は水菜を適量

A
・醤油…大2
・お酒…大1
・はちみつ…小2
・ケチャップ…小1
・おろしにんにく…小1/3
・おろし生姜…小1/3

B
・塩こしょう…適量
・小麦粉…適量

【作り方】
1、豚ロース肉は筋きりし、塩こしょう、小麦粉をまぶす。Aは合わせておく。

2、フライパンにオリーブオイルを熱し、豚肉を両面しっかり焼く。合わせたAを加えて軽く煮詰めてタレにとろみをつけたら完成。




IMG_4502

一枚なんてペロリよ。
ソースがついた生野菜も美味しー!








IMG_4500

活たことロメインレタスのペペロンチーノ。
柔らかなたこー!
残っていたベーコンも入れちゃった。









タクミの晩ごはん。
IMG_4498

#旨辛ポークソテー
#活たことロメインレタスのペペロンチーノ
#こあえ
#ひじき煮
#冷や奴
#キャベツとわかめの味噌汁
#三十穀米
#ヨーグルト
#オレンジ



明日は休み^^
ぎゅうぎゅうに予定を詰め込み、朝からバタバタしそう?
週中に休みがあると、めっちゃ嬉しいですね。





 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

読んだよ〜のしるしに
ポチポチッと応援よろしくお願いします^ ^
    



 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎



今日もありがとう〜
いつもありがとう。