こんにちは！
来てくださってありがとうございます〜！
今日は置きご飯。
冷凍うどんを使って肉のっけうどんにした〜
冷凍うどんを土鍋にいれて、
油揚げと牛肉を甘辛く炒めたものをのっけておいた。
お肉だけじゃなく、油揚げも一緒にいれることで
美味しさがアップする！
しかもボリュームもでるから節約にもなるね。
これ、オススメだよ。
そしてつゆは小鍋に作っておいたよ。
それを土鍋にいれて火にかけて食べて〜
#肉のっけうどん
#しらすおかか野菜サラダ
#豆いかと大根の煮物
#さつまいもがごめ昆布煮
#豆苗ともやしの和風ツナサラダ
#ヨーグルト
#オレンジ、りんご、キウイフルーツ
副菜類は作り置き。
なのでめっちゃ楽で、出勤まで時間あまった！
なので洗濯物畳んでトイレ掃除や洗面所掃除…
そりゃやるわね。
ついでに、体幹。笑笑
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読んだよ〜のしるしに
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午後も頑張ろう！
