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こんにちは！
来てくださってありがとうございます〜






今日もとっても良い天気。
外に洗濯物を干すのはゴールデンウィーク辺りからなんですが、それまでは大物を洗ったら、まとめてコインランドリーに行って乾燥機にかけてしまいます。
今日も朝から数回洗濯機を回してタオルケットやらカバーやシーツやら…
気持ちいいね。

休みの日、行くところはないのでウォーキングをして過ごします。
昨日は1時間。
今日もこれからウォーキングです。
昼間のウォーキングでやっぱ気持ち良い〜
歩いているといろんな発見があるんですよね。

春だと、つくしを見つけるだけで感動しちゃう。
花が咲き始めたら、その香りで子供の頃を思い出して懐かしさも覚える。


歩くことはメリットがいっぱい。
将来、しっかりと自分の足で歩くために、
そして強い骨をつくるために…
筋肉をつけ骨を丈夫にし、
今から予防をかねて体つくりをしていきたいと思っています。
できれば迷惑をかけたくないんですね、誰にも。
誰かの生活を犠牲にしたくない、それだけです。





今日もお昼前から練習で、自転車にて移動。
朝ごはんはね、
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銀ガレイ。
久しぶりに買ったなぁ〜
これ、子供たち大好きで、ちっちゃい頃は喧嘩していた記憶が！笑









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副菜たち。
簡単なものばかりですが…









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#銀ガレイ
#きゅうり塩麹漬け
#ささげの胡麻和え
#ポテトサラダ
#チーズ卵焼き
#めかぶじゃこ納豆
#お味噌汁　(なめこ、豆腐、大根、玉ねぎ、わかめ)
#白米
#フルーツ盛り合わせ










で、これ。
お取り寄せしたもの。
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テレビで何度か見たことあって、
かなり前からお気に入りにいれておいたのね。

やっぱり食べてみたい！
そう思ってポチリ。


私は塩辛はあまり好きではないけど、これ、塩辛という感じは全くないの。
甘さもありつつ、サーモンの脂もすごくて
ご飯のおかずにぴったり！！！

子供たちも、もうもう大絶賛でやばい人気です。
２つ買ったけど、もう残りわずかね。笑っ












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練習後は、むね肉を使ってトマトスパゲティにしました＾＾
にんにくたっぷり！








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