IMG_0261

こんにちは。




昨夜はね、珍しく全員が揃ったので久しぶりに家族会議を行いました。

たわいのない今日の出来事なんかは、
聞いてようが聞いてまいがサラリと話すことはよくあるけど
しっかりと向き合って、自分たちの考えや意見を伝える場として時々行われます。
長い時間じゃないけど、それでも真剣に話すこの時間は、成長した子供たちの考えを聞く場として大切な時間になりました。

子供たちが大きくなったのもそうかもしれないけど、
子供たちの意見もしっかり聞く場として
大人と子供の境目を、大人の目線で決めつけるのではなくここは平等に…と思っています。


まだ、タクミなんかは、
俺はまだよくわかんないけどさぁ〜
とは言うけれど、今は分からなくても必ずわかるときがくるからね。



年々思うことは
頼りになるな、と感じてきたこと。







タクミの朝ごはん。
IMG_0260

#紅鮭
#野菜サラダ (生ハム、スプラウト、キャベツ、レタス、玉ねぎ)
#ささみと叩き胡瓜の南蛮漬け
#ほうれん草塩昆布あえ
#キムチ納豆
#白菜とわかめの味噌汁
#ごはん
#ヨーグルト
#フルーツ




毎朝、限られた時間の中で食べていく忙しない食事風景。
ただただ時間に追われ、時計を見ながら口の中に突っ込んでいるよ。
ほっぺを大きく膨らませて。





そんな横で毎朝、お弁当の写真を撮るのよ。
ここで初めてお弁当のお披露目です。


IMG_0266

横目でチラッとチェックしてる。笑笑
なんの確認なんでしょ。






今日のメインも昨日に続いて肉巻きです。
昨日はピーマンと人参、今日はネギといんげん。
IMG_0263

味付けはね、豆板醤やコチュジャン加えて辛みをプラスしたよ。
タレはしっかり絡ませて。







IMG_0265

#ねぎといんげんの肉巻き
#小松菜長芋しめじ和え
#ポテトサラダのチーズ焼き
#こんにゃくとささげと揚げの甘辛炒め
#スモークチーズ


ポテトサラダはリメイクです。







IMG_0264

ご飯の上には鮭をほくじたもの、枝豆のっけてたんぱく質をプラス。
漬け物で口直し。






時短!簡単!美味しい!
朝ごはんやお弁当、晩ごはんの献立作りに大活躍すること間違いなしのレシピ本です。
予約開始となりました^^


IMG_0102
スポーツを頑張るお子さんや
毎日のご飯作りに悩むお母さんたちにご紹介いただけたら嬉しいです。





沢山の皆さまのお役に立てると、
私なりに自信を持ってご紹介させていただきます!
どうぞ、よろしくお願いします^^





YouTube

気ままにお料理動画をアップしていきます
チャンネル登録していただけると励みになります


【Instagram【haru_haru_kitchen】



 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

読んだよ〜のしるしに
ポチポチッと応援よろしくお願いします^ ^
    



 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎