こんばんは！
来てくださってありがとうございます〜
練習から帰りは軽めに食べ
晩ごはんはちょっと早めにしました＾＾
本当は、明日は試合と思っていたので試合飯…って感じで考えていた献立です。
ま、練習試合なのでそのままメニュー変更なしでいっちゃいます〜！
暑かった今週、来週も暑い日が続くようなので
ここらでうなぎを食べてスタミナつけてもらおう！
今日は錦糸卵もつけて、うな卵丼＾＾
冷やし蕎麦は、
納豆、かつぶし、塩もみしたきゅうり…
ブロッコリーやトマトもあったから、のっけてしまいました＾＾
肉じゃがはね、醤油麹で作ったよ。
旨味たっぷり消化も良くなって美味しい。
定番の、小松菜長芋おかか。
タクミ、好きなやつです〜
タクミの晩ごはん。(明日は練習試合の試合めし)
#うな卵丼
#蕎麦(納豆、胡瓜、ブロッコリー、トマト、かつぶし)
#醤油麹肉じゃが
#小松菜長芋おかか和え
#ヨーグルト
#メロン、オレンジ
大好物のうなぎ。
アスリートに嬉しい栄養素もたくさんなんです＾＾
パワーアップで明日の試合も頑張れるかな？
8／26発売
スポーツを頑張る家族を応援する
主婦の食事作りにひと役かえますように…
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