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こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ






今日までかな、30度超えの猛暑日も。
昨日も学校は暑くて暑くてやばかったって。
汗もやばく、パンツが汗でべっちゃべちゃになるからって、腰の部分のパンツにハンドタオルを挟むのを思いついたらしい。
こーやるとさ、全然違うんだよね！
そう言って朝からそのスタイルでご飯食べてた。


したっけ、しばらくしたら。
やべ〜！
腰にタオル入れてるの忘れて、便器の中にタオル落とした、、、


ひょえぇぇぇぇぇ
やだやだ、やめてくれぇ。といっても、もう落としたしな。
水だけの中だったからまだ良かった？！
大丈夫だって！って自分で洗ってました。
学校でも気をつけてください。







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前に捌いておいた、ぶり刺し。
冷凍しておいたもの＾＾










タクミの朝ごはん。
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✳︎ぶりのお刺身
✳︎大根と水菜のサラダ
✳︎キャベツとスプラウトとツナサラダ
✳︎めかぶ納豆
✳︎とうきび
✳︎豆腐とあおさ海苔の味噌汁
✳︎三十穀米
✳︎ヨーグルト
✳︎フルーツ








おへんとー。
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今日は、肉巻き。
オクラとねぎの二種類にしたよ。
タレは、醤油マスタードソースです。









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✳︎肉巻き醤油マスタード
✳︎とうきび、ブロッコリー、トマト
✳︎ささげのごま和え
✳︎ほうれん草ともやしのおかか和え
✳︎韓国風手羽先←昨日のおかずから
✳︎ソーメン
✳︎三十穀米

ご飯、250グラム。









タクミのお弁当。
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明日も麺いれて〜！暑いんでしょ？
と、リクエストが。

少しだけでもあると違うよね。

今日も麺つゆだけのやつだけど、氷もいれてしっかり冷凍庫で冷やしておいた。

スイカもね、凍らせておいたよ。
体育のあとの凍ったスイカが最高らしい〜







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