こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ
昨日は、約1ヶ月ぶりの練習でした。
相当疲れて帰ってくる？と思いきや、そうでもなかったような。
けど、練習はそれなりにキツかったようです。
これからまた、学校→練習…と、忙しくなる日が続くよ。
その生活に体も早く戻していかなきゃね。
晩ごはん。
昨日は、本まぐろの血合い部分を買っていたので
生野菜と合わせてサラダ仕立てにしました。
タレは、大根おろしを加えた香味ダレを添えて〜
これで野菜もマグロも美味しく食べられる。
そして消化の負担も軽減ですね。
練習後、タクミの晩ごはん。
✳︎まぐろのおろし香味ダレサラダ仕立て
✳︎ほうれん草と白菜の胡麻和え
✳︎こあえ
✳︎ゆきなの白あえ
✳︎納豆
✳︎味噌汁(キャベツ、人参、えのき、油揚げ)
✳︎三十穀米
✳︎ヨーグルト、りんご
さて、今日も練習。
予定表をもらっていたので、
この土日の練習時間も把握してました。
したっけ昨夜。
あ、明日は模試だからー。
うん、それは聞いてたよ。
模試を受けてから練習行くんだよね。
明日は練習休む。
言ってなかったけど夕方まで模試受けるわ！
ったくもー、早く言ってよ。
模試の事も何もかも、ちゃんと聞いてないぞ。
今日のタクミの朝ごはん。
✳︎鮭
✳︎キムチ納豆
✳︎こんにゃく出汁煮
✳︎ゆきなと長芋おかか和え
✳︎ささげとひじきの甘辛炒め
✳︎味噌汁←昨日のにわかめを足して
✳︎三十穀米
✳︎ヨーグルト
✳︎フルーツ
今日、お弁当はお休みしました。
初めてかな、コンビニ弁当にしたよ。
作ろうとしたんだけど、
コンビニで良いよ〜の言葉に甘えちゃいました＾＾
そんな日も今の私には必要だよね。
…という言い訳。
…という言い訳。
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