こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ





昨日は、あまりにもうるさい私のために
ケイさん、猫ちゃん連れてきてくれた。

というか、昼間仕事行ってる間、心配だったから預けていたらしく
仕事帰りに引き取って自宅に帰ろうとしたのをちょっと寄ってくれたんです。


家に入ったわけじゃなく、ケイの車の中でご対面。
ほんのわずかな時間でしたが
抱っこも出来ました！


顔がちっさい、
壊れそうなほど小さな身体…
抱っこすると泣きやみ、私の大きな手の中に包まれていました。


可愛いすぎるーーーっっ
ケイの、ヤバイヤバイがわかる。
そのままウチに預けていいよ！と言いそうになるくらい、涙が出るほど可愛い。


したらね、明日なら来てもいいよって言うから、
早速今日の夜、猫ちゃんに会いに行ってきます＾＾



まだ、名無しのごんべ。
早く名前、決めてください。。。









昨日の晩ごはん。

久しぶりに鶏の唐揚げです。
朝からタレに漬け込んでおきました。
そして、あえて大きな唐揚げにしました。



したっけタクミ、
えーーー、なんでこんな旨そうな唐揚げなの！
とか言うけど、
久しぶりの唐揚げだから余計にそう思うんだろうね。
喜んで食べてました。









サラダは、水菜、パプリカ、しらす、ミックスナッツをつかって、塩麹のドレッシングです。
消化吸収にもひと役かう、ビタミンたっぷりサラダです。










タクミの晩ごはん。

✳︎鶏の唐揚げ
✳︎水菜としらすのナッツサラダ
✳︎切り干しひじき煮
✳︎ザワークラウト
✳︎ねばねば納豆キムチ
✳︎豆腐とニラの味噌汁
✳︎雑穀米
✳︎りんご




昨日は、オンライントレーニングのあとランニングに行きました。
最初は20分走ってくるわ！って感じだったのに、
結局は1時間。

走っていたら気持ちよくなり、
夕陽があまりに綺麗だったからもっと走りたくなり、
結果1時間ランニングということらしい。



走れるって羨ましい…
私はウォーキングのみです。←しかも夜。











そして朝ごはん。

今日は良いことありそうだ！
双子の卵黄ちゃん＾＾









そして