
みんな、すごく良い笑顔^^
素晴らしい。
本当に本当に素敵な写真。
こんな姿をみると幸せに思う。
送り迎えだのお弁当作りだのご飯作りに洗濯に…と
毎日忙しくても、
こんな笑顔をみると全部ふっとぶ。
毎日の練習でクタクタになるほど頑張っているのは子供たち。
自宅から通えているからこそできることは、
思いっきりサッカーをできる環境作り。
もちろん寮生は、そうはいかない部分も沢山あるけど、メンタル面など沢山の成長がある。
今ある環境に感謝しつつ、
まだあるサッカー人生を謳歌してほしい。
昨日の私の晩ごはん。

暑いけどちゃんと食べようと思う。
私がバテるわけにはいかないもん。←バテる要素はないけど…笑
いつもこのブログを見にきていただいている皆様に
一番はじめにお知らせです!
今まで私は、ケイとタクミの食事サポートをアスリートフードマイスターとして、親として、10年ほど関わってきましたが、
そのサポートもあと数ヶ月で終了することを機に、
次は、一人でも多くのアスリートの体つくりを
食事からサポートしたいと考えるようになりました。
今までの経験と知識を生かし、
また、アスリートフードマイスターの最高資格である1級資格も目指しながら
まずはこのタイミングで体験講座を開催することに致しました。
体験講座といっても、さらっとした内容ではなく
アスリートの体つくりにはとても大切な内容になります。
今回は、私が最も得意とする成長期のアスリートに向けた講座をzoomにてお話しさせていただきます。
どんな内容にするか悩んだのですが、
まずは基本的なことと(ここをしっかり理解することが何より大切)、実際に食事つくりに役立つ内容などお話しさせていただくことにしました。
オンラインというものが主になった時代だからこそ
遠方の方ともお会いできるキッカケを作ることができました。
画面越しではありますが
皆さまとお会いできる事を楽しみにしております^^
■開催日
8月9日(月)11:00-12:00
■講座の内容
1、食事とスポーツの関係性
2、成長期に必要な栄養
3、無理なく続けられる食事づくりのポイント
ほか、申し込みや詳しい内容は
また不明点などの問合せ先も記載しておりますので
安心してお申し込みいただけます。



