
こんにちは!
来てくださってありがとうございますっっ
昨日の晩ごはんから〜

豆腐ステーキ。
朝からしっかり水切りしておいた。
何にするか悩んだけど、シンプルにこちらで。

焦げたわよ。
手羽先が大好きなのに、焦げちゃったわよ。
つむ姫のあれこれで、フライパンから出し遅れた…←と言い訳しとく。
焦げたら美味しさ半減するっつーの
けど、こんな失敗あるんだって。
タクミの晩ごはん。

✳︎豆腐とエリンギのガーリックステーキ
✳︎手羽先塩唐揚げ
✳︎さつまいもとかぼちゃのメイプル絡め
✳︎胡瓜塩麹漬け
✳︎味噌汁(小松菜、人参、しめじ、えのき、ねぎ)
✳︎雑穀米
✳︎ヨーグルト、フルーツ
朝ごはん。

✳︎海鮮焼きそば(海老、豚肉、人参、もやし、キャベツ、ニラ)
✳︎わかめスープ
✳︎じゃがいもと厚揚げの煮物
✳︎チキン野菜サラダ
✳︎ヨーグルト、フルーツ
焼きそば、久しぶりに作ったなぁ。
野菜やお肉などいっぺんに食べられるからいいよね
おべんとー。

✳︎せせりの甘辛炒め
✳︎キャベツとオクラの胡麻和え
✳︎切り干しひじき煮
✳︎さつまいも
✳︎焼きそばで残った野菜炒め
✳︎ブロッコリー、トマト
つむ姫。

大好きな買い物袋。
これをたたもうとすると必ず入ってくる!
遊びたいらしい〜
体半分だけはいって
おちり、出てるぞぉ〜可愛いすぎだよ、まったくもー。
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