こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ





今朝はちょっと冷え込みました。
でも、Tシャツ短パンの私（≧∇≦）
朝は起きたらすぐに動きだすし、
ガスを使うのでそこまで寒くはないのです。



今日の練習もちょっと遠めの場所でやります。
山です。
練習会場から降車するまで移動時間も長いから
その時間を使わないのももったいない〜
なので今日も二個弁です。


お昼のおべんとー。

✳︎豚ヒレ肉のピカタ
✳︎きんぴらごぼう
✳︎ほうれん草ともやしのナムル
✳︎ゆで卵、トマト

ピカタだけ作りました。
茹でただけのほうれん草、もやしのナムルは残りがあったので、この二つを混ぜただけのものを入れて…
きんぴらごぼうとゆで卵は作り置き。






練習後のおべんとー。

✳︎鶏肉のねぎ塩レモン
✳︎小松菜と人参のごまおかか
✳︎白菜とわかめの生姜和え
✳︎ゆで卵、トマト、枝豆
✳︎野沢菜じゃこご飯


メインの鶏肉だけ作りました。
ピカタと一緒にフライパンひとつで同時調理です。
他は、昨日の晩ごはんの残りをスライド〜








はい、今日の二個弁できあがり〜
思いっきり楽してます。
二個弁も数をこなすうちに、手抜きする術が身についたようだ（≧∇≦）
起きる時間だって、一年目より遅くなりましたから〜

そして、練習前のおにぎりも持参です。
今日も学校からまっすぐ練習です。







朝ごはん。

ここからちょこんと出す顔がまた可愛い\(//∇//)\


つむちゃん、今日は寒いよ。
暖かい場所探してゆっくりお昼寝しててね。