こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ







今って大学合格通知も資料も振込用紙なども
ぜ〜んぶネットなのにはびっくり。
もちろん大学によるのだろうけど、
私は入学に関わる資料などは紙で送られてくるもんだと思ってました。
待てども待てども、入学金の振込用紙が送られてこない…
振り込み期日はわかっていたので、
そろそろ来ると待ち構えていたわけです。

そしたらさ、違うんだもん。
振り込み用紙も自分で印刷するっていうんだからびっくりした！

受験前に、指定されたサイトに登録してたんですが
全てここから情報入手だって。
合格通知もここで知ったんだけれど
あとから、紙で合格通知が別に送られてくるんだと思っていたら、これまた自分で印刷…
もちろん全ての大学がそうとは言えないけれど
きっとこのようにどんどんなっていくんだろうね
ヤバイね、ついていけないよ


でも。
通知があることはわからないので
頻繁にこのサイトを見なきゃならない
見落とすこととかあるかもしれない
資料は送られてくるものと慣れているから
なんだか不便にも感じるのは私だけだろうか…






さて、昨日の晩ごはんー
昨日は和食です。

鶏肉と白菜のみぞれ煮。
大根おろしをたっぷりいれた煮汁で煮込んだもの〜
美味しい煮汁を吸い込んだ白菜はもちろん、
鶏肉もとっても美味しくて
お箸が止まらん優しい味付け。


フライパンひとつで簡単に作れるヘルシーおかず
胃腸にも優しくお野菜も同時にとれるので
良かったら作ってみてね。





鶏肉と白菜のみぞれ煮
【2人分　調理時間:20分】

【材料】
・鶏もも肉…250グラム
・白菜…200グラム
・舞茸…1パック
・大根…200グラム

A
・ぽん酢醤油…大さじ1
・麺つゆ…大さじ1
・みりん…大さじ1

B
・ごま油…小さじ1くらい
・塩こしょう…適量



【作り方】
1、白菜は1センチ幅の細切りにする。大根はおろす(水分もそのまま使う)、鶏肉はひと口サイズにきり塩こしょうを揉み込む。

2、フライパンにごま油を熱し、鶏肉と白菜の芯を炒める。火が通ったら白菜の葉を加えてざっくり炒める。

3、2にAと大根おろしを水分ごと加えて蓋をし、弱火で3分ほど煮て完成。









ほかはね。

なばなとツナの胡麻和え。
ツナを加えるとちょっとクセのあるなばなも食べやすくなる！










お揚げのめかぶ納豆チーズ焼き
油揚げを切り開いて、
めかぶと納豆を混ぜたものとチーズをのせてトースターで焼いただけです。








タクミの晩ごはん。


✳︎鶏肉と白菜のみぞれ煮
✳︎なばなとツナの胡麻和え
✳︎お揚げめかぶ納豆チーズ焼き
✳︎じゃがいもとわかめとえのきの味噌汁
✳︎雑穀もち麦ごはん








朝ごはん。


✳︎キーマーカレーパン
✳︎枝豆
✳︎海老とポテトソテー
✳︎生野菜サラダ
✳︎フルーツヨーグルト



今朝はパンです〜
キーマーカレーパンはね、パンの上を薄く切り取り
縁を包丁で切り込みいれたら、中にギュッと指で押し込み器っぽくして、そこにキーマーカレーとチーズをのせてトースターで焼いて出来上がり〜









アスリート飯オンライン学校




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