こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ




先日、卒業した高校に用事があり
タクミは友達と学校に行ったんです。
職員室に行ったので先生たちも居てみんなで話しをしたときの事。
帰ってからこんなことを教えてくれました。

二年間お世話になったその時の担任の先生。
タクミも私もとても信頼していた先生だったんですが、その先生が、
お前の母さんて本当に良い母さんだよな。
一年生の時の初めての三者面談で、あの時のことをはっきり覚えてるけど、子供のことをあんな風に言える親なんていないぞ。って言ってたよ。と。


タクミは当時、サッカーで上のチームにいたわけじゃなかったけれど
私は先生に、この子はもってるものがある。みたいなことを言ったんです。
もっと違う言い方かもしれないけれど、
タクミのうちに秘めてるものを確信して、それを伝えたんだと思います。


私は子育ての中の理念として、
周りが子供たちのことをどう言おうとも、
子供を信じて周りの言葉に流されないと決めています。
子供のことを回り回って何か言われても
子供の性格を知った上で
信じきる。

もちろん、客観的に見て間違っているものは別ですし、この子に限ってというようなことではありません。


それぞれに全く真逆のタイプである息子たち。
子供たちを見て聴いて知ること、
食というもののサポートから得た信頼関係や絆は、親子の関係性にも親としての学びも多くありましたが、
先生からの言葉を聞いて
これで良かったんだと、と思えました。
このサポートから生まれたものは
親子以上の関係性をも得ることができたんじゃないかな、と。


母として最後に、
こんなにもありがたい気持ちにさせていただき
とても感謝しています。






昨日はタクミに沢山のことをお願いしました。
ゴミ収集センターまで運んでもらったり、
郵便局や宅急便に行ってもらったり、
DIYした棚やベットを大型ゴミに捨てるのに玄関先まで出してもらったり…
最後の力仕事です。






昨日のタクミの朝ごはん。

✳︎えのきの肉巻き
✳︎蒸し鶏とほうれん草の胡麻和え
✳︎きんぴらごぼう
✳︎水菜とスプラウトのサラダ
✳︎かぼちゃ煮
✳︎ゆで卵、ブロッコリー
✳︎もやし海苔ナムル
✳︎具だくさん味噌汁
✳︎三十穀米
✳︎フルーツヨーグルト



昨夜はね、
最後のお泊り会。
みんなとご飯を食べてそのまま友達んちでお泊まりです。




そんな今日の私の朝ごはん。

✳︎厚揚げとキクラゲの甘辛炒め
✳︎味付け卵
✳︎水菜のサラダ
✳︎かぼちゃ煮
✳︎ほうれん草と豆腐の味噌汁
✳︎雑穀米

朝からモリモリ食べて
次の作業に移ります！！！






今日はね、買い出しに行って
タクミに持たせるための作り置きおかずを作りました＾＾

✳︎カレーライス
✳︎カレイの煮付け
✳︎マグロの血合の生姜煮
✳︎チーズハンバーグ
✳︎マカロニサラダ
✳︎牛肉のしぐれ煮
✳︎味噌玉

ほか、むね肉の塩麹蒸し鶏と切り干しひじき煮も作りました。

少しでもサッカーに集中できるように。
僅かだけど、母からのほんの気持ち(プレゼント)です。







つむ。
今夜はね、タクミと最後の晩餐会だよ。
ケイさんもスクールが終わったら来るって。
みんなで写真撮ろうね。

明日の朝、東京いっちゃうよ。
寂しいね。
寂しくなるね。
でもね、タクミにとって進むことだから
笑顔で送り出してあげようね。
タクミを信じて
送り出してあげよう。




明日東京へと旅立ちます。
引越しのため、私も一緒に向かいますが帰りは見送られる立場。
想像したくないね。
どうなっちゃうんだろ、わたし。

でも、ひとまず水曜日まで一緒に過ごせるので
残りの時間を最後の時間を大切に過ごしてきます！






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アスリート飯オンライン学校を受講された田中さんより(実名公表了承済み)、
オンライン学校を受講した感想をいただきました。
これからの方の参考になれば…と、ありがたいお言葉もありましたので
こちらに公表させていただきます＾＾



高校1年　中学2年　の息子達のアスリートフード作りのため、高校生クラスと中学生クラスを受講し、また個別相談もさせて頂きました。とっても有意義な時間でした。 具体的な講習で、試合前の食事、練習や試合後のリカバリー、試合当日の朝から夜までの食事のタイミング　捕食についてなどなど、とても今日から直ぐに役立つ知識ばかりでした。 また、栄養フルコース型の食事が定着しつつ、副菜についても、個別相談で教えて頂き、少しづつ、レパートリー、味付けなど、広がって来て、どの食材と合わせるか？味つけはどうするか？など、考えながら食事作りを楽しんでいます。 講習時にメモしたノートを見つつ、振り返りながら得た知識を実践するように楽しんでます。そのかいあって、確実に身体が大きくなってます。2人の息子が小柄なので、すぐに焦ってしまう私ですが、継続して楽しんでアスリートフード作りをしていきたいと思います。 この講習を受講して、今までのアスリートフード作りよりも内容がとても濃くなったと思っています。 これから、また参加出来るものがあれば是非参加したいです！ 本当にありがとうございました！











アスリート飯オンライン学校
今までの講座の感想レポートもいただいております。
ぜひご覧いただき参考にしてくださいね＾＾




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