こんにちは！
来てくださってありがとうございますっ






実は濃厚接触者となっていたので
ここ数日外出することもなく、
今日は久しぶりにウォーキングに出ました！
家の中では軽く運動はしていたけど
汗をかくほど運動したのは久しぶりだな。
ダラダラ流れてくる汗が心地よかった〜

これで今日は睡眠の質も良くなるかな。
深い深い眠りを希望。








今日はね、鮭のホイル焼き。
玉ねぎ、人参、しめじ、インゲンと野菜もたっぷり入れてもの。

最後にレモンを絞れば
薄味でも美味しく食べれるのよね。









水菜、人参、ひじき、コーンを使って白和えにしました＾＾
味付けは、味噌、砂糖、醤油、のみです〜
すりごまもたっぷりいれて風味アップ！








卵のやつは試作したもの。
今日は全部で4品の試作をしました。

思いついたものをすぐに作った感じ。
もちろん作り直したものもー。







朝ごはん。


残りものや具だくさんの味噌汁。
そして試作品(2回目)








昨日も試作やデスクワークばっかの日だったのよね。
疲れたんで簡単に済ませた晩ごはん。







母から電話。
私はウォーキングの真っ最中。

いっつも何かしらしてるわね。
だって。

相変わらずの生活かしら。
それでも子供たちがいた頃より
随分とのんびり過ごしているのよね。

よくやっていたなと思う反面、
忙しいゆえ
楽しかったなと思う。
あぁ、懐かしい。




ではではまたね！
今日もありがとう〜
いつもありがとう。



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